【药材】百合、红豆各25克 。
【食材】冰糖5克 。
【做法】
步骤1：红豆淘洗干净，用清水浸泡4小时；百合洗净 ， 用清水浸泡2小时 。
步骤2：锅置火上 ， 注入清水适量 ， 放入百合、红豆.大火煮沸，再转小火熬煮30分钟 ， 加入冰糖调味即可 。
【百合红豆汤】【功效】益气补血、止渴生津：适用亍夏季消暑 。
【食法】佐餐食用 。
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【药材】百合、红豆各25克 。
【食材】冰糖5克 。
【做法】
步骤1：红豆淘洗干净，用清水浸泡4小时；百合洗净 ， 用清水浸泡2小时 。
步骤2：锅置火上 ， 注入清水适量 ， 放入百合、红豆.大火煮沸，再转小火熬煮30分钟 ， 加入冰糖调味即可 。
【百合红豆汤】【功效】益气补血、止渴生津：适用亍夏季消暑 。
【食法】佐餐食用 。
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