【是日诗】


冬至子之半，
天心无改移 。
一阳初动处，
万物未生时 。


——北宋 | 邵雍《冬至吟》




【物候说】
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冬至，大地沉极之时，相当于是一天的子时（23：00-1：00），属水气 。


在以太阳为福祉的古代，冬至是一个很重要的节点 。古人说冬至：阴极之至，阳气始生 。这一天世间阴气最重，阳气初生 。

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传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，
此时阳气虽已生长，
但阴气仍然十分强盛，
所以土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体 。



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古人认为，鹿是山兽属阳，
糜是水泽之兽而属阴 。
冬至一阳生，糜感阳气而解角 。



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阳气初生，山中泉水已感受到阳气之温热，
虽然还是冰雪苦寒，但冰面之下已有泉水在流动 。







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今日冬至，
“阴阳争、诸生荡”




它也对应着十二消息卦的复卦，寓意着“七日来复” 。表示曙光就在近前 。


南怀瑾有“活子时”的说法，它其实是指一种自然的、生命的春意，过了冬至，阳气就一点点生发了，春天万物也会开始由秋冬的衰败、转为生长……一年的生长收藏自此开始 。


今年交冬至节的时间是12月21号（周二）23时59分 。


冬至是北半球白昼最短、夜晚最长的一天 。自此开始进入一年最冷的三九天 。






今年最关键的封藏：就在今晚
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冬至这段时间的气运，冬行冬令 。
“太阳寒水”，还原冬天原本的样子 。


这给世间万物，草木、动物们，带来了冬眠、休养生息的时空环境 。


这种天地之势，将阳气以“精”的形式牢牢地封藏起来，藏到肾水之中 。


它是来年开春，万物生长的基础动力，是“三阳开泰”的前提 。


为了你残存的“精”着想，请大家今天晚上9点之后，闭门在家，关闭网络，不看手机，切断一切电子产品，早早睡觉 。


在恬淡虚无中度过阴阳交接的“大坎” 。
这是今年最关键的封藏 。







冬至是特别需要养一养的
因为“气始于冬至”
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自古节就是“劫”，节气转换的点上人要尤其注意，更何况冬至是全年阴阳转换的“点” 。


冬主收藏，收藏对生命来说就是——归根，而归根最直接的方式就是——睡眠 。


冬至子时一阳初生，为一年最大的阴阳交接时刻，宜亥时（晚上21:00）入眠，让子时在睡眠中度过 。


若子时（23:00-1:00）长久不能入睡，直接损伤的就是坎中一阳 。



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《后汉书》里的冬至宜忌：
冬至前后，
君子安身静体，
百官绝事，不听政，择吉辰而后省事 。


冬至在上古出现时，是比“春节”还重要的节日，一些地方至今仍延续了“冬至大过年”的老习俗——全家人要一起吃个“过冬”饭，因为今天能平安地在一起，很重要 。

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