猴头菌炖猪肚做法

1、猴头菌炖猪肚做法主料:猴头菇、猪肚、红枣 、莲子 。
调料:冰糖 、酱油、黄酒、食盐 。
1、猴头菇温水泡发;
2、猪肚正反面用清水冲洗,然后倒一点醋,加面粉揉一揉;
3、洗净后的猪肚加清水煮5分钟左右去除腥味和油脂;
4、猴头菇挤干水分撕成小块,猪肚切成条状 , 放入电饭煲,加上莲子、红枣、冰糖;
5、电饭煲加清水没过食材,加酱油、黄酒 , 搅拌均匀;
6、按下煲汤键等待;
7、煲好后单独盛一碗出来加盐调味即可 。
2、醋制猪肚做法杏仁洗净 , 用纱布包好 。
猪肚洗净切片 。
将猪肚、杏仁和1000克醋一起入锅炖煮 , 待醋干后盛出猪肚食用 。
3、适合孕妇吃的猪肚做法1、适合孕妇吃的猪肚做法:把猪肚翻转洗净,放入锅内 , 加清水适量,煮沸后捞起,去水 , 用刀轻刮净 。芡实、红枣(去核)洗净,莲子(去心)用清水浸1小时 , 捞起 , 一齐放入猪肚内 。把猪肚放入锅内,加清水适量 , 武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用 。
【猴头菌炖猪肚做法】2、猪肚具有补虚损,健脾胃的作用,营养丰富 。孕妇吃了减少夜多小便症状,躁热虚火夜梦多的孕妇吃了,能够调整晚上睡眠,一年四季都适宜 。


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