海带腐竹汤若何制作呢

腐竹可是个好器械，在当中的行使价值异常的充实，腐竹可以用来煲汤，用来炒菜，腐竹可以给人体提供很好的卵白质，腐竹是异常自然的一道美食，首先我们将腐竹切成丝可以炒菜，可以煲汤，接下来为人人先容一道怪异的海带腐竹汤若何制作呢的做法，既可以弥补人体的营养价值又可以预防甲亢的发生。
做海带腐竹汤的质料
主料：
腐竹250克海带(鲜)100克海带
【海带腐竹汤若何制作呢】海带
辅料：
番茄100克青豆15克
调料：
大葱15克香油2克胡椒粉1克盐3克味精2克料酒10克
海带腐竹汤做法
1. 将腐竹海带均切成丝
2. 西红柿去籽切成丝
3. 锅内放汤，下豆腐、海带、西红柿及青豆与葱花
4. 一同煮五分钟，再放入调味料
5. 出锅前淋香油即可.
以上这一道海带腐竹汤若何制作呢的做法，做起来简朴，营养价值厚实，对于我们在生涯当中经常说的甲亢和甲状腺肥大，就是所说的大脖子病，这类的患者身体会由于逐渐的削瘦，而造成病情的加重，甚至会造成病情危害到身体康健，那么这道海带腐竹汤的做法，可以完全的解决人人这些问题。

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