【铁棍淮山汤怎么做】提及铁棍淮山汤，可能不领会的人会以为这是什么汤啊，什么铁棍，淮山，实在，铁棍就是我们通常所吃的山药，是一种药材，对我们的利益许多哦！而且，铁棍淮山汤也是异常的鲜味的，想要知道鲜味的铁棍淮山汤怎么做吗？想要学习铁棍淮山汤，人人赶忙来看一看怎么做吧！
做法一 ：
1.准备好食材
2.排骨用水冲洗，倒入少许料酒去味
3.锅内倒入山药，将山药焯水
4.铁棍山药去皮切块
5.枸杞用水泡洗
6.锅内入水，放入排骨
7.半小时后，放入山药
8.开锅后放入姜片和罗汉果，炖煮半小时
9.放入枸杞，开锅后调入适量盐出锅
做法二
质料：食养家淮山50克、食养家元肉15克、兔肉400克、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法：各物划分洗净，药材稍浸泡；兔肉置滚水中稍滚片晌，再“飞水”，切块；猪瘦肉切块，一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升，加盖隔水炖3小时便可；调味即可食用。
食养家提醒：中药淮山配圆肉炖兔肉，可防春日肝气旺伤脾能补肾益精，可增强人体抵制力，预防伤风。
通过上文的先容之后，信托人人也都已经知道了铁棍淮山汤怎么做了吧！是不是很简朴呢虽然铁棍淮山汤异常的简朴，然则，它却是异常补的汤，对人体的利益是异常异常的多，我们在平时的时刻就可以喝一些，弥补一下营养，增强体质。

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