银耳红枣汤也可以加一些红糖，味道会更好，大枣，红糖都是女性滋补身体的不错选择，能够滋阴润肺，补气养血，还能够补脑，美容养颜，延缓朽迈，还等什么，赶忙来学学怎么做吧。
一、红糖银耳红枣汤
主料银耳25g红枣100g辅料红糖适量
步骤
1.红枣浸泡，用毛刷把裂痕的脏器械都洗濯清洁
2.银耳用水泡发，分成小朵
3.银耳和红枣放入锅内，加入1：2的水
4.加入红糖大火烧开转小火30分钟左右
5.晾凉即可
小贴士
1、先把银耳放入凉水中浸泡三四个小时(冬季可用温水)，然后整理洗净污物。
2、银耳泡发后会变许多，故请凭证食量泡发。
3、银耳煮完后当天食用最好。银耳汤留宿后其营养身分削减，并发生有害身分亚硝酸盐，故不宜食用。
二、银耳红枣汤
质料
冰糖，百合10几瓣，红枣10几颗，银耳2朵，枸杞子
【银耳红枣汤可以放红糖吗 味道更好】做法
1.两朵银耳温水泡开，洗净去蒂，十几颗红枣，十几瓣百合，一切洗净放入沙锅，加满水没过质料即可，再加点冰糖，开煮。
2.大火开锅后转小火，40分钟后加入少许枸杞子，再煮10分钟出锅。
小诀窍
此汤女士喝了滋阴养颜，最好晚上喝，要煮的粘稠才好;男士喝了补脾开胃、益气清肠、安息健胃等功效，以是，男女都不必隐讳。
三、雪梨银耳红枣汤
质料
银耳，枸杞，百合，大枣，冰糖，雪梨
做法
1、先把银耳用水泡20分钟，然后泡开去根，放在锅里煮熟;
2、后把枸杞、百合、大枣、冰糖、雪梨去皮切块，放进去煮;
3、煮开十分钟后小火炖一个多小时。

• 花生红枣汤怎么做？实在方式很简朴
• 银耳莲子红枣桂圆汤的做法是什么
• 生姜红枣汤怎么做？看完后就能着手操作了
• 黑木耳红枣汤怎么做？告诉你最详细步骤
• 南瓜红枣汤怎么做？务需要掌握好时间！
• 银耳莲子红枣百合汤的做法是什么
• 银耳莲子桂圆红枣汤的做法是什么
• 红枣枸杞养生汤的做法
• 银耳木瓜汤的做法是什么？
• 银耳红枣雪梨汤的做法是什么