大家可能都有這樣的感覺 ， 當我們想改變一些常見的生活習慣時 ， 道理和方法都懂 ， 但就是做不到 。 比如說減肥 ， 誰都知道要少吃多運動 ， 要管住嘴 ， 邁開腿 ， 但是真到好吃的放在嘴邊的時候 ， 大多數人都會忍不住來這么一頓 ， 一定要吃飽了再去減肥 ， 真到要出去跑步的時候 ， 身體里那個懶蟲就動起來了 ， 就是會明日復明日的拖 。 再比如學習 ， 誰都知道每天堅持讀書 ， 堅持記筆記能讓自己變聰明 ， 但是其他的事情好像總是比看書重要得多 ， 各種各樣的事情都在搶奪注意力 ， 所以能堅持下來的沒有多少人 。

你看 ， 當你面對一個具體的情景時 ， 就算你知道刻意練習的方法 ， 知道一萬小時天才理論 ， 知道21天養成好習慣 ， 但是沒有用 ， 就是不做到 。 這還是個人行為習慣方面的改變 ， 通常都是非常困難 。 要在一個組織內想要改變一群人的行為習慣 ， 那就更難了 。 你要是一個公司的最高領導 ， 那還好辦一點 ， 用胡蘿卜加大棒的方法 ， 一邊給好處 ， 一邊上懲罰 ， 這也是個手段 。 那要是你在一個公司里沒有什么地位 ， 也沒有什么實際的權力 ， 你想要推動一場變革 ， 推進一個項目 ， 那真的就是難上加難了 ， 因為每個人雖然想改變 ， 但是不想被改變 。