我的两个朋友吃过 。其中一个吃了不到个月，看着瘦了很多，貌似有差不多10斤左右吧 。可她原本就不胖 。开始的时候副作用有一点，但不是像其它的药物那样明显 。可是停药以后她比原来都胖，还老是觉得饿···很明显这个药反弹！另一个干脆就不能吃，一吃就恶心,拉肚子有时候还心慌，所以每款减肥药是因人而宜的！但是为了安全起见，还是吃水果和蔬菜吧 。既不会伤身体，还补充维生素，对皮肤好，但是药多喝水 。楼上说的那些方法除了.10.不怎么好其他都不错的！苹果三日减肥法就不错，我试过，效果很好，你可以和酸奶配起来吃，这样会保护你的胃 。为什么说她说的那几种方法不好呢，是我个人的看法 。可作为参考、

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10葡萄酸产生的果酸和胃酸混合之后，会伤害胃黏膜 。另外第1黑咖啡其实对人的身体好处还是比较多，但是以下六种人不宜喝咖啡：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病 。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松 。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量 。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化 。孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产 。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用 。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险
【魔豆瘦身系列是不是真的这么有效】

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祝减肥成功哦！

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