正常人，如果有一颗正常的肾脏，是基本可以满足正常的代谢需要，因此很多肾移植是近亲活体移植 。如果因为疾病或者外伤，导致肾脏切除，那么只有一个肾脏，是需要格外注意 。
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一是，需要定期复查肾脏功能 。常用的检查化验有血生化可以了解肾脏功能，指标就是肌酐和尿素氮 。肌酐是人体肌肉代谢的产物，释放到血液中，通过尿排泄 。因此血肌酐与体内肌肉总量关系密切，不易受饮食影响 。代谢后的肌酐，通过肾小球滤过，在肾小管内很少吸收，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响 。临床上检测血肌酐是常用的了解肾功能的方法 。临床上根据血肌酐的值来反应肾功能的变化，比如肾功能损伤---肾衰竭---尿毒症 。尿素氮，人体代谢蛋白质后，形成含氮的物质，通过肾脏排泄 。当肾脏功能异常时，血液中的含氮物质就无法排出体外 。
二是，通过超声或者X线检查，发现肾脏结石或者小的问题后，及时干预处理，避免导致炎症后果 。这个也是需要定期体检 。
三是，不是必须的要求，一般尽量避免造影剂的应用 。比如增强的CT或者核磁共振检查 。这些造影剂对肾脏的影响较大，尤其是已经有一定肾功能不全的患者 。
四是，在平时服药，无论是西药还是中药，一定提前告知医生，切除一侧肾脏的病史 。首先不要吃明显肾毒性的药物，其次，如果可以少吃一种药就不要联合用药，可以不吃的药就不要吃 。
平时饮食，正常的健康饮食就可以了，没有特殊的注意事项 。尽量多喝水，多排尿 。
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一个人如果只有一个肾会怎么样？对身体有什么影响？这个，可以科普一下，大家都可以知道 。
一般来说，一个人如果只有一个肾（现代医学概念上的肾），只要这个肾工作正常，对身体没有影响 。
为什么这么说，因为有足够的证据表明：一般情况下，单独一个肾完全可以负担起正常人的需要 。这些证据包括但不限于以下方面：1.有些人先天性孤立肾，也就是打娘胎里出生就只有一个肾，对身体毫无影响，直到做体检发现 。2.有些人由于各种各样的原因损失一个肾，比如外伤、各种疾病（肿瘤、肾积水失功、肾栓塞）、或者捐献一个肾，这些人剩余的肾脏也完全可以负担身体所需 。3.极端情况下，慢性肾功能衰竭尿毒症病人做了肾移植手术，原来的肾脏完全丧失功能，移植一个他人的肾脏，大多数情况下，肾功能也可以达到基本正常 。
所以，非常多的病例和证据表明，一个功能正常的肾脏足以保持普通人的健康 。
我们在日常生活中应该怎样做才能很好地保护我们的肾脏？肾脏对人体健康有着很大的意义，肾脏是人体非常重要的泌尿器官，人们每天喝的水有很大一部分都会经过肾脏的代谢，然后变成尿液排出 。因此肾脏的功能主要体现在排除尿液、加速新陈代谢以及平衡体内的酸碱物质等 。除此之外，人的皮肤、睡眠质量以及毛发养护等都与肾脏的健康分不开 。因此，养护肾脏是一件很重要的事情 。那么应该如何保护肾脏呢？这3个好习惯可以保护肾脏，做完你就知道有多好，不妨试试，健康或许会不请自来 。
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1.晨起后喝一杯温水
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