题主我说一句，减肥的前提得是健康的基础上，如果你发低烧的话，建议先等烧退了后，再考虑减肥的事情 。给题主推荐小米粥或者是绿豆粥 。

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发烧期间的饮食，宜清淡 。
1、饮食尽量清淡
发烧期间食欲下降是正常现象，我们不必过于着急要zhi疗，要做好饮食护理，发烧期间可以采用半流质饮食方式，多喝粥，不要吃不容易消化的食物，更不能吃寒凉的食物否则会加重病情 。2、发烧期间可以吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果
绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，能够提高身体的抗病能力，有助于疾病的zhi疗，发烧期间可以喝些小米粥或绿豆粥，具有清热解毒的功效，并且能加快人体有害物质的排出 。
3、发烧期间不能吃鱼虾等海鲜，不能吃的太油腻
如果发烧期间饮食过于油腻的话，会影响到疾病的zhi疗，并且会导致低烧不退，期间要注意日常饮食宜忌，可以喝些酸奶，酸奶具有开胃的作用，能够提高食欲的作用，发烧期间要选择营养丰富易消化的食物 。
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