产后多久需要用收腹带？可以收掉松松垮垮的大肚子吗？ _经验常识

【产后多久需要用收腹带？可以收掉松松垮垮的大肚子吗？】顺产和剖腹产妈妈是不同的，剖腹产妈妈在手术室，医生就会给佩戴收腹带了，而且是医院专用那种。顺产妈妈是自己根据情况选择是否需要佩戴。

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产后多久需要用收腹带？我生大宝时有使用收腹带，当时刚生完到了病房，我问护士我怎么不用绑上收腹带吗？她说你想要用也可以，顺产有些妈妈是在3天后绑上的。
剖腹产妈妈在生完宝宝后，医生为了固定柱伤口以及防止子宫移位，就会绑上收腹带。如果下床活动不方便，也可以解下来的。
收腹带可以收掉松松垮垮的大肚子吗？理论上是可以的，前提是你要长期带着（至少三个月）。但有些妈妈没办法坚持或者经常取下来，就会影响其效果，依然小肚子很大。
产后由于胎儿已经娩出，腹部皮肤收缩慢，因此很难瘦下来。但妈妈们要坚持锻炼而不仅只依靠收腹带。可以做腹式呼吸、提肛运动等，这些都能收肚子，而且简单好做，在家就可以进行。
腹部松弛还和腹直肌分离有关，在产后42天去医院做检查，如果腹直肌分离严重，建议做产后康复训练。
产后使用收腹带要注意哪些事情？产后使用收腹带，建议每天佩戴8小时以上，可以在吃饭前、睡觉前摘下来。吃饭时戴着可能会让你进食比较困难，晚上入睡也困难。
如果剖腹产妈妈的伤口恢复不好，也建议先暂停佩戴收腹带，等伤口好些再戴上，以免伤口感染。收腹带是贴着皮肤直接佩戴的，经常清洗很关键。如果有条件，也可以购置两条，这样换洗方便。
总之，产后可以佩戴收腹带，但最好选择合适的尺码，太大或太小，都起不到作用的。能坚持用下去，才能看到效果。
多平台邀约原创作者，高ji育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
用收腹带真的能瘦肚子吗？有点用，但是也有伤害，最好不用。减肥还是需要伴随着运动的，而且我前两天问了当医生的朋友，她说会对身体有些伤害，毕竟它是在勒着你，所以收肚子还是推荐运动减肥，改变体脂率，如果基数很大，可以先减脂，减下来再局部塑型，我现在正在也正在减肥，正在了解相关方面的知识。减肥还是不要考虑捷径，就是管住嘴迈开腿，少吃多运动，一直坚持下去就会瘦下来的！
如果有的宝贝们已经买了塑腰，可以配合着keep软件的马甲线养成配合训练。(最好还是不用哦)
产后坐月子如何科学收缩子宫？多久使用收腹带？很高兴为您答疑解惑！拥有健康的身体是每个产妇的愿望，子宫是女性的重要器官，生完孩子后子宫的恢复和健康非常重要，关系到我们以后的生活和生育问题。产后坐月子也是为了让子宫和身体尽快恢复。

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产后坐月子如何科学收缩子宫？对于产妇来说，月子期间除了看护好孩子外，还有一项重要任务是调理身体，让自己的身体尽早恢复，特别是子宫。那么，产后坐月子如何科学收缩子宫？首先，产妇身体都比较虚弱，需要补营养，因此需要合理饮食，忌辛辣寒凉食物，适宜食用温热性食物，多吃常温蔬菜水果，多吃汤汤水水的食物，可以在粥中放入红枣和枸杞熬煮后食用，对子宫的恢复非常有益。有助于子宫的收缩。其次，恶露的排出和排尽有助于收缩子宫。要适当活动，可以做提肛运动，有助于子宫收缩。不要一直躺着，不利于恶露排尽。躺着的时候，可以把握住力度适当按摩腹部，可以促进恶露的排出，特别是剖腹产产妇，通过按压肚子可以让恶露排尽。此外，母乳喂养也可以刺激子宫收缩。另外，可以吃一些益母草颗粒，喝点红糖水促进恶露尽早排尽，让子宫尽早恢复。

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