喝完豆浆可以直接喝咖啡吗？ _经验常识

豆浆营养丰富，富含人体必需的植物蛋白和磷脂钙铁营养，老少皆宜，古话有云:一口豆浆，胜过十碗汤，意思就是说豆浆的营养全面丰富几百年来毋庸置疑。

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【喝完豆浆可以直接喝咖啡吗？】

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对于正在生长的孩子，早晨一杯豆浆补充营养成分，促进身体生长，补充钙铁，促进新陈代谢，强健身体。对于老年人来说有软化血管，延缓衰老，美容养颜的功效。
咖啡含有咖啡因，单宁酸和酸性脂肪。多喝让人兴奋不宜睡觉，刺激胃黏膜，胃肠不好的人应该少喝，尽量不喝。咖啡对人体的中枢神经系统、心脏和呼吸系统有兴奋作用，一定要适量饮用，适量的饮用咖啡也可减轻疲劳，促进消化液分泌，但饮用量过多就会导致咖啡因中毒。
喝完豆浆不能直接喝咖啡，这样会刺激胃黏膜，有身体虚弱者会引起头疼恶心呕吐想象。喝完豆浆最好2个小时之后再服用咖啡，这样对身体的伤害不是很大，也不会出现不舒服的症状。
现磨咖啡可以加入现磨豆浆吗？口感如何？答案是肯定的，咖啡和豆浆可以放在一起喝的。把豆浆加进煮好的咖啡里和牛奶有异曲同工之妙，即香滑又不会乳糖不耐受。

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豆浆中含有多种大豆精华促进新陈代谢 :珈啡中有大量的咖啡两者一起喝即美味又有减肥功效。
豆浆滋阴润燥，利水下气，养颜补虚。常饮豆浆可降低血压、血脂，优化血液循环。
咖啡的主要成分是咖啡因和可可碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。两者合一的豆浆咖啡热量比较低，制作方法也简单，口感与味道还很独特，并且容易产生饱腹感，顶替高热量食物。[来看我][来看我][来看我]

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