【每天晚上泡脚，加些什么中药会效果更加好呢？】泡脚加什么药的话，这就要取决于你的需求了，譬如，苦参泡脚可以zhi脚气，老姜泡脚可以zhi风湿，参芪泡脚可以去疲劳，丹参泡脚可以活血，五味子泡脚可以zhi失眠，还有很多其他中药，主要是不同药物针对的疾病不一样，所以说看朋友你想zhi疗什么了，如果你还有什么问题可以直接给我发在线hi 。正确的泡脚方法： diyi，要选对泡脚桶 。既然是泡脚，就要体现出一个\"泡\"字来 。\"泡\"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长 。不能随便拿一个盆放点水就行 。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚 。正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种 。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然 。第二，要选择加热设备 。市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用 。第三，如何确认泡脚效果 。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了 。注意，千万不要出大汗 。因为汗为心之液 。出汗太多会伤心的 。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了 。这也是证明你经络是否通的一个办法 。参考资料：/view/737111.htm

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