【秋葵瑶柱沙拉,轻食沙拉？】材料：秋葵200克，干贝少许，沙拉酱适量，植物油

文章插图
做法
1、秋葵洗干净后入锅焯两分钟 。
2、稍放凉后，切成小段 。
3、平底锅放少许油，放入干贝略煎 。
4、然后撕成丝状 。
5、切好的秋葵和干贝放入碗中，加入沙拉酱，拌匀即可 。

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