带鱼富含蛋白质，且含有多种人体必需的微量元素比如铁、钙等，清蒸的做法能够保留这些营养元素，吃起来健康又美味 。小编给大家分享了清蒸带鱼的做法，快来试试吧 。
清蒸带鱼食材准备清蒸带鱼的制作过程1.带鱼
2.带鱼去肠去鳞洗净
3.带鱼切断放入盘中加入黄酒
4.再放上少许葱
5.然后再放少许姜去腥
6.最后放少许盐
7.放好各种调料把鱼放到锅中蒸10分钟出锅 。
小贴士
清蒸不易过否者肉质会收紧 。
清蒸带鱼的简单做法原料
带鱼一条(一斤左右) ，葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露。
做法
1、将带鱼切成块状，洗干净;
2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状)，切半寸段;
3、将带鱼块装盘，加入调料，上蒸笼蒸6分钟;(家庭蒸要用10-15分钟)
4、将蒸熟的带鱼出笼，淋明油即可 。
猜你感兴趣：
1.冰冻带鱼怎么做才好吃又健康
2.秘制蒸带鱼的简单家常做法
3.美味清蒸草鱼的做法推荐
4.清蒸草鱼的制作步骤图解
5.清蒸带鱼的家常做法大全
【清蒸带鱼有什么营养 清蒸带鱼怎么做最有营养】6.清蒸草鱼简单又美味的做法

• 清蒸鲳鱼的做法鱼的做法 美味清蒸鲳鱼的做法推荐
• 清蒸带鱼的做法大全家常菜 清蒸带鱼简单又美味的做法
• 清蒸带鱼的做法最正宗的做法 清蒸带鱼的制作过程图解
• 清蒸带鱼的做法大全家常菜 清蒸带鱼的做法详细步骤
• 清蒸带鱼的做法和步骤窍门 清蒸带鱼的简单做法图解
• 清蒸带鱼最简单的做法 清蒸带鱼怎么做好吃又营养
• 清蒸带鱼怎样做 家常清蒸带鱼的做法介绍
• 清蒸带鱼的做法最正宗的做法 清蒸带鱼简单好吃的做法
• miui优化在哪里打开,关闭miui优化有哪些利弊？
• 大枣为什么有酒味,大枣为什么会有白酒味