莲藕焖排骨图片排骨焖莲藕最简单的做法 _经验常识

莲藕和排骨都是很有营养的食材，它们常用来做成各式各样的菜肴，用焖煮的方式来烹饪它们尤为美味。以下是小编为大家推荐的排骨焖莲藕做法，欢迎参考。
排骨焖莲藕食材明细排骨焖莲藕做法具体步骤1.熟的排骨解冻
2.莲藕切滚刀块
3.葱姜切好
4.葱姜爆香，放入莲藕炒两分钟
5.放入熟排骨，加入红烧酱油，生抽，糖
6.加入水与莲藕齐平，大火烧开，转中火炖二十分钟
7.加入盐，大火汤汁收干即可
8.做好了，很美味啊!
小贴士
因为排骨是熟的，所以先放莲藕炒，后放排骨。
排骨的禁忌搭配食材排骨的相克食物：乌梅、杏仁、甘草、田螺、鹌鹑、鲫鱼、黄豆、菱角、香菜、百合、菊花
排骨+乌梅：引起中毒
排骨+杏仁：引起腹痛
排骨+甘草：不利于肠胃
排骨+田螺：不利于肠胃，造成脱发
排骨+鹌鹑：使人面色发黑
排骨+鲫鱼：滞气
排骨+黄豆：胀气
排骨+菱角：易造成腹痛
排骨+香菜：耗气
排骨+百合：中毒
排骨+菊花：中毒
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莲藕焖排骨图片 排骨焖莲藕最简单的做法

莲藕焖排骨图片排骨焖莲藕最简单的做法