油焖豆角是一道经典的传统菜肴,经过油焖的豆角吃起来酥烂适口,口味香浓,十分受欢迎 。下面由学习啦小编为大家介绍油焖豆角的做法,希望能帮到你 。

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油焖豆角所需食材

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油焖豆角的做法步骤

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1.蒜 姜切好备用

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2.豆角洗好备用

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3.煮熟的玉米切成段

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【东北油焖豆角的做法窍门 油焖豆角最正宗的做法】4.五花肉炒熟

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5.加入豆角一起炒

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6.豆角半色加玉米段继续炒

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7.加少量水盖盖焖二十分中即可 。
小贴士
注意水要适量 豆角本身不吸水 。
豆角的适用人群一般人群皆可食用
豆角对治疗妇女白带者、皮肤瘙痒者有很好的治疗作用,同时也适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用,但豆角吃多容易胀气,所以不适宜腹胀者食用 。
孕妇能吃
豆角营养非常丰富,而且多吃豆类食物对胎儿也会非常的好 。不过要注意的一点是,豆角本身带有一定的毒素,孕妇吃的时候一定要吃熟透了的豆角 。
产妇、哺乳期妈妈也能吃
豆角营养非常丰富,而且多吃豆类食物对宝宝也会非常好,但豆角吃多了胀气,产妇宜适量食用 。
宝宝也能吃
豆角是有营养的蔬菜,婴幼儿吃没有问题 。但要谨记,必须要烹饪热透食用,不熟透的豆角容易导致宝宝腹泻 。
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