油焖菠菜是一道荤素搭配完美的家常菜肴,能够帮人们补充维生素C和叶酸等元素 。下面学习啦小编给大家分享了油焖茭白的做法,快来试试吧 。

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油焖茭白食材准备

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油焖茭白的制作过程

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1.首先将猪里脊肉切丝,菠菜去除根部,切段,葱白切葱花 。
【家常油焖菠菜简单 家常油焖菠菜的做法介绍】

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2.准备好肉丝,加入适量水淀粉,搅拌均匀备用 。

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3.锅中倒入油,放入菠菜,加一勺盐,翻炒至变软后,盛出 。

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4.锅中倒入油,下入葱花翻炒数秒,接着加入肉丝,翻炒至变色时,淋入适量料酒、酱油,加少许白糖,少许盐,适量蚝油,翻炒上色,再滴入几滴麻油调味,即可出锅 。

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5.最后将菠菜装盘,倒入肉末,就可以享用啦 。
小贴士
菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制 。
油焖茭白的简单做法主料:
菠菜 300克 猪里脊 100克
辅料:
葱碎 酱油 料酒 盐 糖 鸡精
做法:
1 准备好菠菜和瘦肉 。
2 猪里脊切成丝,加入水淀粉上浆 。
3 菠菜洗净切成寸段 。
4 锅中注入油,下入菠菜煸炒至塌软 。
5 沥干油,盛入盘中 。
6 另起锅,注入油爆香葱碎 。
7 下入肉丝煸炒均匀至变色 。
8 烹入料酒,加入酱油 糖和少量的盐煸炒均匀 。
9 将炒好的肉丝倒入炒好的菠菜上即可 。
小贴士:
菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制 。
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