鸭肉是人们进补的优良食品 。山药与鸭同食,能起到滋阴补肺的作用 。那么,你知道山药焖鸭怎么做好吃吗?下面由学习啦小编为大家介绍山药焖鸭的做法,希望能帮到你 。

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山药焖鸭所需食材

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山药焖鸭的做法步骤

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1.鸭块洗净沥干备用;

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2.山药去皮,切成大丁,未用时先泡水里,可以滴点醋防氧化;

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3.锅中热油,下姜片爆香;

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4.下鸭肉进锅先煎香一面,再翻另一面煎香;

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5.倒入一点老抽,一点生抽与鸭肉炒匀;

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6.加入山药块一起炒匀;

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7.加入适量的水焖煮;水开后转小火;

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8.焖约半小时,至鸭肉熟透,山药软绵,即可收汁;

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9.最后试味,不够咸就加盐,够则免了,撒点香菜即可盛起食用 。
小贴士
喜欢的话,可以加点五香粉,味道也非常好!
山药的挑选技巧首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好 。其次看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好 。须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多,营养也更好 。最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买 。
注意:如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害 。还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤 。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了 。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,质量差 。
蒸煮用面山药,多毛为宜 。烹炒用干净清脆,无毛的山药 。
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