海参有润燥养血、滋阴补肾的功效，女性在冬季可以多用海参炖鸡来吃 。你想了解海参炖鸡汤的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!

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海参炖鸡汤所需食材

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海参炖鸡汤的做法步骤

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1.乌鸡斩大块入炖碗

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2.海参提前泡发

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3.汤料备好 。洗干净 。红枣去核

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4.将炖碗放入汤煲，放下适量 的水

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5.盖上汤煲盖子，接通电源 。炖三小时以上

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6.汤炖好后 。美味的海参乌鸡炖灵芝汤就好了 。
小贴士
灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去 。其它的药材可以用水冲洗一下 。
海参要提前泡发 。泡发海参是一个漫长 的过程 。至少要三到四天 。
正宗海参炖鸡汤的做法【炖海参鸡汤的家常做法 海参炖鸡汤的简单制作方法】材料：干黄花菜10克，海参200克，当归10克，黄芪15克，枸杞15克，鸡腿1个
调味料：盐3克
做法
1、将当归、黄芪、枸杞洗净，用棉布袋包起，加水熬取汁;红枣洗净;干黄花菜洗净，泡软 。
2、海参清理干净，切块;鸡腿洗净切块;海参、鸡腿分别汆水 。
3、将干黄花菜、海参、鸡腿一起放入锅中，加入药汁、盐，煮至熟即可 。
营养功效：
海参性温，味甘、咸，具有补肾益精、壮阳疗痿的作用;黄花菜有增强免疫力的作用 。此汤适合虚弱、阳痿以及性欲减退者食用 。
小提示
醋和海参不能一起吃:醋性酸温，海参味甘、咸，性温 。药性并无反克 。
芦笋和黄花菜能一起吃:黄花菜与芦笋搭配食用，有养血、止血、除烦的功效 。适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗 。
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