痛风是是中年人的常见病，多发于中年男性 。痛风属于关节炎的一种，如果痛风不能及时的治疗，可能引起并发症 。因此，痛风我们应该格外的注意 。今天就跟大家分析一下，痛风是怎么引起的 。
痛风的原因1、肥胖：饮食质量越高，其患痛风病的可能越大 。数据显示，痛风患者的人均体重高出标准体重的百分之十七点八 。同时人体表面积越大，血清尿酸水平越高 。所以肥胖是不健康的 。
2、年龄：痛风的发病亦有明显的年龄特征 。痛风大多发生于40岁以上的男性，是常见的炎症性关节炎 。原发性痛风以中年人为最多见，40～50岁是发病高峰 。
3、基因遗传：原发性痛风是一种先天性代谢缺陷性疾病，因此可以遗传 。痛风的遗传方式一般是常染色体显性遗传或常染色体隐性遗传，部分为X连锁遗传 。
4、高脂血症：相关数据统计，有高甘油三酯血症及高胆固醇血症现象的患者占痛风人群的75%到84% 。因此为了缓解病情，应当减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症 。
5、饮酒：长期大量饮酒会造成血尿酸及血乳酸增高 。从而导致痛风性关节炎急性发作;日常饮食摄入过多高蛋白、脂肪和高嘌呤的食物，也会导致体内嘌呤增多，血尿酸增高恐诱发痛风病出现 。
6、长期服用控制尿酸药物：患者在进行痛风治疗时通常会服用一些促进尿酸的药物，但要警惕其对我们肾脏带来损伤，同时某些药物会影响体内尿酸的正常排泄，令痛风病发作 。

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如何治疗痛风1、脚关节痛风怎么办
遇到脚关节痛风的问题就要警惕是关节炎，目前在医学上对关节炎疾病，可以用锻炼和配合药物的方式治疗，把病情降到最低 。另外患者平时少吃海鲜、少喝啤酒，避免食用酸盐含量高的食物 。痛风患者的饮食要特别注意，少吃生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，因为是关节疾病，与免疫力有关，在治疗期间要谨遵医生嘱托，根据医生的安排选择合理的饮食，预防脚关节痛风发作时，可用热水泡脚增加血液循环，减少疼痛 。
2、治疗痛风的好办法
关于痛风的治疗方法，首先要患者卧床休息，可以减少疼痛，对局部疼痛有所缓解 。痛风发作时避免热敷、冷敷，不要去接触关节，使用合理的药物进行治疗 。减少痛风并发症以及关节红肿、骨骼肿痛、局部做好保暖工作、可带护膝增加热度 。饮食方面，避免接触低嘌呤高的食物，保持清淡，多吃水果，少吃海鲜、辛辣、肉类、油腻食物 。另外针对慢性痛风患者，可采用传统的食疗方法进行调理 。
3、脚后跟痛风怎么治
脚后跟出现痛风会引起走路困难，影响日常生活，在饮食上可选择传统痛风食疗方法，白菜250克，加植物油炒熟，放入适量香辛料，经常食用可缓解痛风引起的疼痛、关节红肿 。土豆加植物油煸炒之后 。再加上酱油盐适量煮熟，痛风患者常吃可预防痛风引起的关节充血、局部红肿、能够减少痛风发病率 。萝卜加植物油先扁干之后再炒，加入柏子仁，煮熟加盐少许，每周使用三次，能减少痛风反复发作、缓解局部关节疼痛、以及足跟痛、骨刺、关节肿胀 。

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4、痛风关节变形怎么办
痛风引起关节变形，目前还没有完全根治的方法，可以动手术治疗 。针对痛风目前最好的治疗方法就是合理的饮食控制，加上充分运动，增加身体的抵抗力和免疫力，可减少痛风的发病率 。日常患者要注意多饮水，少喝酒，坚持做康复性的运动 。每天通过适当的锻炼，增加身体的活性成分，饮食方面可以选择少食多餐，但一定要保证食物是低嘌呤，低脂肪方面的饮食，尽量减少痛风的患者与含有嘌呤的食物接触 。

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