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白蘑菇是我们日常生活中常见的一种菌类食材 , 是我们在饭店中最常见的一种菌类食物 。
白蘑菇具有补虚、壮阳、健脾和胃、补气、抗肿瘤等功效 , 可以说是一种非常好的食物 。
很多人喜欢吃白蘑菇 , 那么怎么做才能让白蘑菇更加美味呢?
今天就给大家分享白蘑菇卤汤 , 简单易学操作方便 , 是我们日常生活中的常见食材 。
这道菜还具有美容养颜的功效 。
白蘑菇含有丰富的蛋白质和维生素 , 具有补肝益肾的功效 。
它可以补益身体、促进人体新陈代谢 , 增强免疫力 , 对儿童、老年人有一定益处 。
1、将白蘑菇用清水洗净 , 用刀把白蘑菇切成薄片 , 用开水焯一下 , 捞出控水备用 。2、锅中加入适量的水 , 然后把姜片和大葱放入锅中 , 然后放入白蘑菇片 。
3、然后加入料酒进行焯水 , 然后捞出控水备用 。
4、锅中加入适量的水 , 然后把豆腐块放入汤锅 , 煮开后改小火慢炖 。
5、接着把白蘑菇片放进汤锅里 , 大火煮开后加入适量的盐和鸡精调味即可 。
一道美味鲜香的白蘑菇汤就做好了 。
小贴士:1.白蘑菇要用开水焯一下后再吃 。
2、把葱切段、姜切丝 。将所有食材放入大碗中 , 加盐、味精、鸡精、生抽 。
用筷子搅拌均匀备用 。
(一)首先将锅内倒入清水 , 大火烧开后倒入准备好的白蘑菇 , 用勺子搅拌均匀 , 捞出控水 。
3、把锅中倒入适量油 , 烧热后下入姜丝爆香 。然后倒入白蘑菇翻炒 , 加入适量清水 。
水要没过白蘑菇 。
大火烧开后转小火慢炖20分钟即可 。
4、加入白蘑菇片翻炒均匀 。水烧开以后 , 再用大火将汤煮开 , 等到汤再次沸腾的时候再加入一勺食盐、两勺生抽 。
将准备好的小葱切成葱花、香菜切成段备用 。
注意:白蘑菇不能与猪肉一起吃 , 因为白蘑菇含有丰富的蛋白质和维生素 。
如果想要食用不建议食用太多 。
5、加入适量清水煮开后加入葱段再煮3分钟 , 就可以关火了 , 放入适量的盐和鸡精调味即可食用 。【白蘑菇怎么做好吃还简单?教你一招,鲜香滑嫩,比肉还要好吃!】(1)白蘑菇、香菜段、葱片:分别放入碗中 , 加入清水浸泡备用 。
(2)白蘑菇卤汁:将泡好的白蘑菇放入锅内 , 加入适量的清水 , 用大火煮开 , 后转小火煮10分钟以上 。
(3)香菜:锅内加入少许水和葱片(4)白蘑菇卤汁:锅内倒入适量水烧开后 , 再将香菇和香菜下入 。
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