家常做法:冰冻鸡肉怎么做好吃?教你一招,简单美味又营养( 二 )


(3)打开烤箱,100度上下火力烘烤大约15-20秒钟的样子就能看到鱼肉变得柔软可口的程度了,这时候就表示已经完全融化好了,此时可以将这些美味端出了 。
注 意 事 项 :
1. 鱼肉的软化过程一定要保证有充足的热量供应


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