凉拌油麦菜怎么做好吃?学会这3步,脆甜鲜嫩,比饭店做的还好吃

【凉拌油麦菜怎么做好吃?学会这3步,脆甜鲜嫩,比饭店做的还好吃】

凉拌油麦菜怎么做好吃?学会这3步,脆甜鲜嫩,比饭店做的还好吃

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油麦菜,是一种在我国南方地区比较常见的一种蔬菜 。
在我们的生活中,人们一般会将其用来做凉拌菜,味道十分鲜美 。
那么,凉拌油麦菜要怎么做呢?
这道凉拌菜,其主要材料是油麦菜、花椒和辣椒 。
其中,花椒和辣椒的用量一定要控制好,这样才能保证油麦菜吃起来香辣爽口 。
1、在处理油麦菜的时候,我们要先将其洗干净,然后再将其放入开水中进行焯水 。但是,大家一定要注意,如果油麦菜比较老的话,就不要焯水了 。
因为焯水之后,油麦菜就会变得非常软,吃起来口感不佳 。
在处理好油麦菜后我们就可以开始制作这道凉拌菜了 。
首先,准备好所需材料 。
②、将油菜叶洗干净后放入开水中烫一下,然后捞出之后再将其放入凉水中浸泡 。
③、然后将葱姜蒜分别清洗干净后分别切碎备用 。
④、锅内加入适量的清水,等到水开之后将沥干水分的油麦菜放入锅内焯熟之后捞出冷却备用 。
2、随后我们就可以开始准备调料了,而其中最主要的调料就是花椒和辣椒了 。将准备好的花椒和辣椒洗净后,放入碗中备用 。
再往碗中加入适量清水,然后搅拌均匀后放置一旁 。
随后,再将适量的食用油倒入锅中,并用小火加热至冒烟 。
随后,拿起锅来用滤网将其过滤一下 。
最后,再往滤出的油中倒入适量的香油,并搅拌均匀 。
最后在锅中加入准备好的花椒和辣椒 。
3、将以上的调味料都放入碗中后,接着再加入适量的醋、酱油、白糖等调料 。然后用筷子搅拌均匀 。
4、最后,将搅拌好的调料汁,直接浇在油麦菜上即可 。
注意事项:
①、对于这道凉拌菜来说,在凉拌之前首先要将油麦菜叶洗净 。
②、辣椒也要先去籽,然后切成丝 。
③、调料汁浇在油菜叶上后,不要马上就用筷子搅拌均匀 。
④、最后还需要对油菜叶进行腌制,时间控制在2-3分钟即可 。


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