早上起来喝一杯利于新陈代谢，晚上喝不长肉哦 。

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茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品.
红豆颗粒把它收集起来煮蜜红豆，注入适量的水（至少盖过红豆）煮一至一个半小时（水不可煮干），再加入些许粗盐，每天一餐中吃一碗（吃时加入少许蜂蜜），连服数日，剩余的置入冰箱 。可消除便秘,减肥...
1、蜂蜜糖分很高，能量也不低，血糖高的人不能喝 。
2、蜂蜜的铁含量也不高，zhi疗缺铁性贫血作用不大 。
【蜂蜜也可以减肥的吗？要怎么喝】3、天天喝对于通便润肠、滋润皮肤有好处 。

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