37周足月后随时可能要生，孕妈妈可以大吃大喝了吗 _怀孕37周

很多妈妈减肥都来不及，临近预产期，大吃大喝还是不要了吧。有以下几个原因，大吃大喝，对自己对孩子都不好。

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孩子会增加体重37周虽然是足月，但是孩子只要在妈妈肚子里，还会继续吸收营养，还会继续增加体重，正常来说，一周增加200g体重，如果孕妈妈大吃大喝，孩子的体重可能会增加更快。到了孕晚期胎儿增长的速度非常快，一定要小心防范，万一想顺产不能顺产可就麻烦了。

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自己会增加体重孕晚期后，活动量会明显减少，休息的时间会明显增多。如果大吃大喝，虽然胎儿会吸收一部分，但是也只是一小部分，大部分还会变成脂肪囤积在自己身上，变成肥肉，到后期减肥也是困难的事情。
引起胃灼热孕晚期，由于孕激素的作用，再加上胎儿增大压迫胃部，胃容量有所减少，消化能力减弱，不能迅速消化食物。如果大吃大喝，势必会增加胃的负担，使胃灼热情况更加严重。
容易肠胀气大吃大喝后，很容易造成消化不良，引起胃肠道过度充盈或肠胀气，不利于分娩顺利进行，分娩时会腹胀或者呕吐。万一要剖腹产，是需要禁食8小时以上的。因为剖腹产时，肠道会受到激惹，如果里面有食物，很容易发生肠粘连。
总之，37周以后依然要保持饮食均衡，少量多餐，吃一些容易消化的食物，为分娩的随时到来做好准备。
二胎宝妈，高ji育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
怀孕37周，肚子发硬怎么回事肚子发硬可能是假性宫缩。

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孕晚期临近预产期，容易出现假性宫缩，出现假性宫缩时，肚子就会发紧发硬，但是感觉不到疼痛。假性宫缩没有规律，且持续时间短，肚子发硬时稍微休息一会症状就会缓解。
要会区别假性宫缩和真正的临产宫缩。假性宫缩没有规律且没有疼痛感，而真正的临产宫缩是有规律的宫缩，宫缩时有疼痛感，宫缩间隔时间会越来越短，宫缩的时间会越来越长，疼痛感会越来越明显。
【37周足月后随时可能要生，孕妈妈可以大吃大喝了吗】孕晚期按时产检，同时还要坚持自己在家数胎动，孕晚期胎动已经很有规律了，正常的胎动代表着胎宝宝是安全的。

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