拔罐减肥是睡前3小时不能够喝水，但是睡醒是可以喝水的 。但是最佳喝水时间是午9点到11点，下午1点到3点，这个时间段里面可以大量补水 。下面是拔罐减肥的注意事项：

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1、在任何时候都不要暴饮暴食 。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重 。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐） 。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉 。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主 。
6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它 。
7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于个人 。
【拔罐减肥早上是不是4点到7点可以喝水吃饭呀?】拔罐减肥太伤身体了，亏气血

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