适合30-40岁左右女士的包包:

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30~40岁左右的最好不要背过于复杂的 ， 要简单大方 ， 颜色最好成熟稳重一点 ， 比如棕色 米色 卡其色.

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要看用包包的主人是做什么的 ， 一般只要是工作的地方不是太差LV的还是不错的40岁左右的女人还不老 。如果比较正统的形象那就老款花色的好了皮质的 。
或者现在流行DIY找个手工作坊自己动手做一个吧 ， 记住一定要用软皮的很柔软的那种 ， 这个年龄的女人比较敏感一般的不会再喜欢太冷硬的外形和过于庞克的感觉了 。
40岁以上女士如何适当健身？40岁 ， 是女人的黄金年龄 ， 如同花朵从蓓蕾初绽到迎风怒放的过程 。想要在这20年里始终保持健康和性感 ， 平时的健身锻炼就必不可少 。不过 ， 不同年龄的女人 ， 只有采用适合自己年龄段的健身计划 ， 才能在人生的黄金年代中始终灿烂 。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划 。
40岁的女性往往用美容来延续自己的美丽 ， 然而身体机能是无法通过美容来提高的 。此时 ， 健康才是真正的美 。美国耶鲁大学运动学科的运动医学专家安·科林警告说 ， 很多40多岁的女性为了保持健康 ， 经常运动过度 ， 身体易受损 。为此 ， 科林独创了一种让人感到舒适的锻炼方法：身体趴在健身球上 ， 腹、胸接触健身球 。双手各抓起一个2—5千克重的哑铃 ， 手臂向前伸直 ， 放在地板上 ， 手心向下 。绷紧后腿肌肉 ， 与此同时抬胸、屈肘举臂至肩平 。然后恢复初始姿势 ， 并重复练习8次 。
【适合30-40岁左右女士的包包】如果觉得上述锻炼比较吃力 ， 还可选择每天进行30分钟适度或有一定强度的运动 ， 如跳交谊舞、韵律操、踢毽子、瑜伽等 ， 以增加身体的协调性 ， 锻炼关节的灵活性 ， 缓解机体疲劳、避免骨质疏松 。最好每周再进行2次力量训练;如果每周坚持做3次举重运动 ， 新陈代谢率便可提高15% 。

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