以前体重怎么吃还不运动都不过百的，工作后少吃都还过百，怎么办 _体重不过百怕风吹

上学的时候，最少你都要天天走路的吧……这算是体力劳动了。

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上课认真听讲，这又要用到大脑了……这算是脑力劳动了吧。
体力劳动+脑力劳动，每天来回上下课，说不准你还能跟朋友打个电话，聊个天，绕个操场走上两三小时也不嫌累，这劳动量其实真不小，加上那个时候岁数小，新陈代谢旺盛，体重不过百，也很正常吧……
上班以后是什么呢？
早上起床去上班，一坐一上午，中午吃个饭，回来继续上班，一坐一下午，晚上搭车回家，到家可能又躺床上，一躺一晚上，玩会儿手机刷会儿微博，这么一看，几乎没有走路和体力劳动吧？
再说工作，如果工作繁忙也罢了，但事实是很多人的工作并不很忙，每天或许只需要忙个上午就可以做完了，余下的时间休息休息、刷刷淘宝，一天就过去了。
哪怕是忙的时候，也是在重复劳动，并没有花费多少脑力。
总结就是，一天下来浑浑噩噩，没什么消耗，加上年龄的增长，新陈代谢不如上学时旺盛了，体重过百的事情，就这么自然而然的发生了。
题主说工作后少吃，我有点担心，题主的新陈代谢因为你的少吃，已经降低了，这时候只要你多吃一点，你很可能会胖起来。
所以，我们先来提高一下新陈代谢吧。
1.有氧运动
2.肌肉训练
3.多喝水
4.摄入蛋白质：比如鸡蛋、肉类、
5.逐渐恢复正常饮食，不要一下子吃得多，逐步恢复过来。
“体重不过百，不是平胸就是矮”，你对这句话有什么想法并不是这样，这是胖女生自我安慰罢了。

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不可否认，平胸会减轻几斤，但平胸不等于其他地方没赘肉，所以又平胸又过百的女人大有人在。
而矮个子，胖的像皮墩子的女人也是多得是。
那些不过百的女人呢，确实也不乏因为没胸和矮个子。
但是还是太绝对，有相当一部分的爱运动的女孩，但身材高挑，又很丰满。
人家很高，细长的大腿让多少人为之疯狂，也有胸有臀，该瘦的地方瘦，该丰满的地方丰满。
“女生体重不过百，不是平胸就是矮”是个谬论，是一些不爱运动的过百女的自我安慰罢了。
身高超过168体重不过百是一种怎样的体验应该算的上是弱不经风了吧.，我认为问题也是太大因为相同体重的人也不一定都健康：也不一定都不健康这要根据个人的体质来决定的。
我还是要建议去检查一下脾胃功能有没有问题，不管有没有问题加强科学合理的锻炼是必不少的。
矮个子偏瘦的女人，怎么穿着打扮女生的颜值是很重要的，但是身高也是不可或缺的，就如明星来说，我们会对她的身材身高进行评头论足，身材可以经过训练之后逐渐的变瘦变美变健康，但是身高却是无法改变的。

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而女明星当中小个子的也是比较少见的，尤其是对于演员来说，通常小个子的明星一般都是歌手为主。由此可见身高对一个人气质乃至颜值，都是具有极其重要的影响。

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虽然身高对我们的影响很大，但是也不要气馁，其实我们可以通过穿衣搭配改善你的身材比例，从而让你看起来显高一些。

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实际上并没有真正长高，但是视觉的感官也是的确非常的重要的，就如同女明星当中的沈月与鞠婧祎，就是一个非常好的例子。两位的身高都是一米五多的样子，但是不论是拍照还是红毯的造型，都可以看得出身材比例乃至胖瘦对于整体效果的影响。

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