由于我和宝宝配合不好，头半个月宝宝吸的太少，开奶不是很顺利，宝宝初乳吃的不太多，饿瘦了整整一斤，后半个月加速追回，到满月时体重比出生体重重了1斤多一点 。最初几天初乳只能吸出20ml不到，宝宝几乎是1-2h吃一顿，有时更短（不过据说新生儿的胃容量是5-7ml，足月出生后2周内体重下降在1斤以内的都算正常，至满月长1斤左右也是比较合适的） 。到出生十天左右黄疸超标住了5天医院 。期间宝宝的奶量变化是：到10天左右20-30ml/顿，10-20天45-60ml一顿，20-30天60-80ml一顿 。在宝宝20-30天时，奶量不太够，宝宝喝到了80ml一顿，但我3小时只有60ml，于是加了10天奶粉，每天加一顿 。但现在回想起来，宝宝应该是住院的时候到了猛长期，而我又没在身边，他不能及时吸，所以乳量没有跟着涨上去，而且自己感觉医院用瓶喂，无法满足宝宝口欲，不知道是不是有些过度喂养了 。
由于我和宝宝初期的配合不是很默契，最初的一个月宝宝经常会把我的乳头嘬的满是白水泡，疼到不能继续亲喂，所以最初的一个半月我基本都是用吸奶器吸出，瓶喂，但会严格控制量，喂一部分瓶再让宝宝亲吸一会儿 。这样既能缓解乳头被吸破，又能保证有宝宝吸奶刺激激素分泌，还满足宝宝的口欲 。建议准备吸出瓶喂的妈妈，首先不要放弃亲喂，只要他每天在吃你就不会乳头混淆，也能有机会随时转亲喂 。而且妈妈们一定要严格注意瓶喂的量，至少我家儿子是不知道饱的，他是要先满足口欲的，瓶喂省力好吸，吃得快，所以往往明明已经吃饱，但没过足嘴瘾，所以就不停的吃，妈妈们就以为宝宝没吃饱，自己的奶水不足 。建议妈妈们尽量亲喂，不行就先给一部分瓶，然后接着亲喂一段时间或者给安抚奶嘴一段时间，满足他的口欲 。瓶喂的话要选择仿乳头的奶瓶，要宝宝费力裹且防胀气的 。千万不要以为宝宝没饱，就轻易加奶粉，自己还特心慌觉得奶水不够 。瓶喂如果不严格控制量，很容易就会过度喂养，撑大了宝宝的胃，累坏了奶牛，还会增加未来宝宝超重的几率 。到宝宝一个半月时，宝宝力量大些了，经过网搜正确衔乳姿势的动态图后，我成功的实现了转亲喂直到现在 。
自从国家鼓励生育，海南的产假增加到188天，所以我是刚刚返回职场半个月 。单位很人性化，有单独的小屋子，还有冰箱，所以果断选择了背奶 。现在一天在单位10小时，可以稳定的吸出350-400ml的奶量，一般吸2-3次，回家接亲喂（如果宝宝晚上吃的确实多，要保证奶量不减少，一岁以内的宝宝夜奶不要刻意的断掉） 。
每次吸奶前我会先洗手，用开水烫所有工具，然后用干净的软布擦拭乳房，开始吸奶 。吸完立刻连瓶将奶放入冷藏室降温至低温后转冷冻室速冻（冷藏室低温保存的最佳时间是3天，-18度是4-6个月，喝的时候取出，冷藏的奶直接用热水温至42度上下喂最佳，冷冻的奶先用温凉水化开，再用热水温至42度上下喂宝宝最佳），同时用双密封条的的储乳袋冻上两袋冰，备着晚上下班的路上给奶保温，回家继续放0度冷藏室备第二天白天喂宝宝 。上班前我在网上买了5个玻璃的储乳瓶 。吸奶的时候我一般用最小档（快速档）先刺激乳头，等有了奶阵的感觉（乳头发胀、微刺痛，开始小量快速出乳）转中档，辅一点身，一只手拿吸奶器，一只手托住乳房，这样可以最快速顺畅的出奶 。一般我会左右交替各吸两次，吸完后用手按摩一下乳房（先用掌根顺时针转圈揉，再用空心拳手指顶揉有残奶的位置），最后手挤将余奶排干净 。每天我会用蒸汽消毒一遍所有工具，每周再用奶瓶清洁剂彻底刷洗所有工具 。如果吸奶器不太好吸的妈妈可以试试录一段宝宝大哭的视频，吸奶时边吸边播放，放到大点声音，不行就带上耳机，可以帮助刺激快下奶 。

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