非常感谢各位的回答，看了回答和知乎上关于这个问题的讨论，似乎都没有太好的办法 。。

文章插图
孩子中学要考跳绳，平时课业繁重没法特地为了三五分钟外出跳绳，晚上回来吃完饭已经7点了 。。。。。因此每次跳绳都安排在晚上8-9的样子 。。。每次就是两个孩子各3分钟计时跳绳 。
即便是这样，依然引起楼下邻居不满 。。
我也不想为难人家，所以希望能有好的解决办法 。。。
接下来会试一下加个垫子，或者特地去楼上跳 。。。。。
【如何在家跳绳不影响楼下？ 新手在家健身训练方法】但是，依然很苦恼 。。。??????

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