【凉皮不放辣只有调味汁配料放面筋黄瓜胡萝卜热量会高吗？ 凉皮不放调料的热量】凉皮你好，我也经常自己在家做凉皮，我也喜欢放黄瓜丝胡萝卜丝绿豆芽 。这三种配菜是减肥人士不可舍弃的，既不会增肥而且可以补充维生素 。加了油泼辣子热量肯定会高 。我是对体重要求很严格的人，每天在家要测好多次的人，特别是饭前饭后早晚都要测，所以我观察到一点：只要是食用油加热后热量都会增加 。调味汤汁像醋味极鲜这类的都是粮食发酵的，热量也不会太高，应该属于正常范围 。所以不放辣只有调味汁配料放面筋黄瓜胡萝卜热量相对于放辣要低 。

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