饿死癌细胞的“生酮饮食法”，大家觉得有没有科学依据？ _经验常识

很多人是冲着一个希望点进来看的，但是我要报告一个不幸的消息：这个生酮饮食zhi疗癌症的视频已经过时了！

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这个视频是好几年前在网络上流传的，但是在两年之前，这个靠生酮饮食抗癌的老爷爷Fred Hatfield已经去世了。
去世的原因，是因为心脏衰竭！这里要特别提醒一下，心脏衰竭就是生酮饮食比较常见的副作用。
有人可能说，反正不是因为癌症走的，这已经是一个奇迹了，也可以说是战胜了癌症，你还想怎么样？
好吧，那我就来抬杠一下：这个老爷爷当年自己说得了晚期癌症，其实全凭自己在说；然后说生酮饮食zhi好了他的癌症，也是全凭自己在说。到底有没有人来证实一下他说的话是不是真的？
没有任何证实，网上的媒体都在转，这就是媒体的B格和套路，目的就是为了赚眼球，结果让淳朴善良的吃瓜群众信以为真，以为真能zhi疗癌症！
我查过有关数据，虽然有临床试验来测试生酮饮食是否可以zhi疗癌症，但是没有任何一个试验能提供有效的结论。大部分入组临床试验的人，都耐受不了这生酮饮食，在能够坚持的患者中，也没有看到被zhi愈的，只是有一些人看到病程进展有所延缓。
也可能你会说，能延缓也不错啊，如今有什么药物是能zhi愈癌症的呢？这也对，但是如果你是冲着延缓去，那千万不要放弃目前已经证明有疗效的正规zhi疗。
如果是绕过正规zhi疗而直奔生酮饮食，会失望的。
生酮饮食作为一种减肥的饮食方法，效果还是不错的，但是癌症患者跟要减肥的人士健康状况不一样，本来营养就需要特别注意，而且提倡的仍然是饮食平衡。如果是在没有什么有效的zhi疗方案的情况下尝试使用生酮饮食，一定要特别注意可能带来的副作用。
毕竟，殇于其他疾病，并不是战胜癌症的好办法。
长期素食和生酮饮食适合糖尿病患者吗？能帮助控糖和减重吗？先纠正一个观点，并不是素食就一定健康。如果一个人每天都吃炸薯条、蛋糕甜点等等，虽然没有肉类食物，但这样的饮食也是很不健康的。素食只是代表饮食中没有肉类食物，但如果充满了高糖高脂的食物，这同样是很不利于控糖和减重的。

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对于生酮饮食在糖尿病中的应用，目前仍是一个比较有争议的话题。有些研究表明，生酮饮食对于控糖、减重都有一定的帮助。不过，目前，并不能保证生酮饮食适用于每个糖尿病患者。同时，需要注意的是，生酮饮食的要求是比较严格的，每日的能量摄入以及三大营养元素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）的摄入都需要加以计算以及规划，这对一些人来说可能会额外增加许多负担。如果真的想要尝试，建议自身有一定的相关知识，或在营养师的指导下尝试，避免出现某些营养元素摄入不足的情况，或是由于饮食不平衡出现不良反应。
事实上，并没有说只有某一种特定的饮食才对糖尿病有帮助，才能达到控糖和减重的效果。健康的饮食应围绕如下的原则：多吃蔬菜水果、膳食纤维，减少盐和添加糖的摄入，少吃高糖高脂的食物，避免情绪化饮食和过量饮食，同时每周保证一定量的运动。如果能做到这些原则，就会有助于控糖和减重。在这些原则的基础上，可以结合自身的饮食偏好，找到适合自己且健康的饮食，这样就不会把吃变成一件痛苦的事情。
生酮饮食是如何定义的？是摄入高脂肪还是高蛋白质呢？

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