30岁上班族喝什么茶叶好 _辛苦上班族减肥茶

喝茶与年龄无关，喝茶和爱好，口味，习惯等有关。

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有的往往罗列了一大堆，男人喝什么茶，女人喝什么茶，早上喝什么茶，晚上喝什么茶，那样说我一年何到头是绿茶有错了?

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做茶行业的人会说出一大堆茶叶的什么什么效果，我也不知道，因为我检测不了。我只知道茶叶好喝，慢慢地不放点茶叶感觉缺少点什么？茶叶也不是药，生病了想到的是去医院，茶叶就是饮料，最大的作用就是补充水分，养成习惯了，另外呢长期喝茶对身体排泄这些是有有好处的，我一年到头肠胃的毛病基本没有。

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接下来就该说什么茶是我能建议的，我的要求很简单，健康卫生实惠的。茶叶是泡茶以后喝下去的，建议一些食品安全的，比如经济允许的话，多喝春茶芽茶，这些茶叶口味香味都比较好，因为嫩加工的时候也比较小心，卫生条件也比较好。特别注意的是绝对不碰普洱，特别是号称越陈越好的神茶，家里咸菜干，梅干菜有保质期的时间长了会发霉变质，从碳水化合物来说是差不多的，茶叶也一样有蛋白质糖分，一样会被细菌感染发霉，一样会有蠹虫蟑螂爬过，港台茶叶骗子忽悠起来的东西我是不信的，刚刚在今天涪陵榨菜是奢侈品连韩国人都开始笑话了。
不好意思，我是话痨。
上班族提神喝咖啡好还是喝茶好喝咖啡好还是喝茶好？
个人觉得还是喝茶好吧，咖啡的话喝多了不好，茶会对身体有很多好处，有身体所需的氨基酸、茶多酚、维生素等好多内溶物质，也同样能提到提神醒脑的作用。而且长期喝茶，还会让人身体苗条，达到减肥凝脂的效果。
人在草木间，喝茶还是一种精神享受，自古以来就有“从来品茗似佳人”一说，在泡茶品茶的过程中，听着禅乐，捧上书卷，融入到禅茶一味的精神境界中，会忘却烦恼，减轻压力。我就在喝茶时常听《云水禅心》，沉浸其中，真的会忘记红尘喧嚣。
何况我国的茶文化博大精深，值得一学再学，一品再品。不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有zhi病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。
【30岁上班族喝什么茶叶好】建议大家根据个人体质和季节的变换，选择属于自己的一款茶。

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