减肥茶品种繁多,但并不是所有的种类都适用于你,瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶 。茶叶可以清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力 。看下如何选择适合自己的减肥茶 。

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1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶
原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解 。饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳 。
2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶
原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少 。
饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好 。
3.虚肉过多的人可喝杜仲茶
【引产后42天可以喝减肥茶吗】原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降 。除此之外还有预防衰老的作用 。饮用方式:每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果 。
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