早上吃粥都有什么配菜，要营养健康又下粥的？ _吃药早餐吃什么最有营养又减

文章插图
粥自古以来就是上至王公贵族，下至平民百姓都，区别就是粥于前者是养生之道，于后者是充饥的口粮，记得《红楼梦》里，贾母吃的是鸭子粥、凤姐吃的是燕窝粥、黛玉吃的是江米粥、宝钗吃的是碧梗粥、王夫人吃的是红枣粥、就连袭人受了风寒静养时，吃的也是凝了一层粥油的米汤，可见钟鸣鼎食之家也少不了那一碗最平凡的粥，而说起吃粥，就不能不提与粥同进的小菜，不同的粥自然是要搭配不同的花样。

文章插图
我看清宫膳食档案里的记载，光绪皇帝早膳吃粥时，配菜就有炖吊子、汆银鱼、溜鸽蛋、灌鸡汤、五绺鸡丝、三鲜鸭子、口蘑肥鸡、炒苜蓿肉、木耳肘子、羊腿酸菜锅、肉片炖白菜、鸭条溜脊髓、汆水晶丸子、樱桃肉炖菠菜、羊肉片汆冬瓜、瓦鸭清蒸白菜等等，这还不够，更有送粥的点心，像什么梅花酥、芝麻酥、薄烧饼、红白馓子、大小饽饽以及各色包子和糕饼。而如此奢华铺张的吃法却也未必能吃好，因为不少吃食不为吃，只为看，想必就是以此来彰显皇家气派吧。

文章插图

文章插图
说完了高大上的皇家粥配菜，再说说咱们老百姓吃粥时的配菜，那就接地气多了。无论白粥、肉粥、蔬菜粥、海鲜粥，总有匠心独运的小菜与之搭配，比如酱瓜、榨菜、咸鸭蛋、腌萝卜、豆腐乳…可以说是各地有各地的风情，虽然简单，却有一种烟火气的幸福感。
【早上吃粥都有什么配菜，要营养健康又下粥的？】

文章插图

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。