每天服用一次允许剂量的一种或多种维生素没有害处 。另外 ， 日常饮食可能无法保证某些矿物质的摄取 。比如钙 ， 绝经前女性的钙摄入量是1200mg/天 ， 但不喝牛奶的女性通常无法摄入足够的钙 。同样还有铁 ， 如果不吃红肉 ， 铁的摄取可能会不够 。这时就需要服用相应的矿物补充剂 。
5）狼疮患者需要了解植物补充剂吗？
市面上已经有、且仍在不断出现各种补充剂 。但美国FDA（食品与药品监督局）并没有对补充剂作出规范 。因此我们无法确认这些补充剂声明的成分是否真实 ， 或是否有未知成分 。由于补充剂对狼疮效果还缺乏研究结果来支持 ， 并不推荐在没有医生建议的情况下擅自服用补充剂 。
6）狼疮患者在食欲不振或恶心的时候可以喝水果或蔬菜汁吗？
可以喝果汁 ， 但最好与正常饮食应摄入的热量相等比较好 。也可以增加一些蛋白粉 ， 以丰富营养 。
狼疮患者应该遵从特定饮食或营养计划吗？一般来说 ， 饮食应该是有营养、均衡、包含大量蔬菜水果和全谷物、适量肉、禽和鱼类 。
如果你想服用植物或维生素补充剂 ， 需要先咨询医生 。因为有些补充剂可能会与你正在服用的狼疮药物发生反应 。这些补充剂不能替代药物用来zhi疗狼疮或控制药物副作用 。
【狼疮患者饮食上需要注意些什么】以上内容由“问上医”团队整理自美国家庭医生智库 ， 想了解更多权威健康知识 ， 欢迎关注我们！

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