由于服用某些zhi疗药物或因狼疮对身体某些部位已造成损伤 ， 狼疮患者常需要注意饮食 。下面 ， “问上医”将用美国家庭医生智库的权威健康知识为您详细盘点 。

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狼疮患者应该避免的食物

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1）需要避免的：苜蓿

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狼疮患者应避免的食物是苜蓿 。有报道说苜蓿补充剂会引起类似狼疮的症状或导致狼疮发作 。这类症状有肌肉疼痛、疲劳、验血指标异常、免疫功能改变以及肾脏问题 。这些反应可能与刀豆氨基酸（存在于苜蓿种子和幼芽中 ， 叶子中没有） ， 会刺激免疫系统 ， 加剧炎症 。

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2）需要避免的：酒精
狼疮患者饮用酒精常会降低某些药物的效果 ， 导致新的问题或使原有症状加剧 。比如 ， 非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬、奈普生和塞来昔布）会导致胃肠溃疡和出血 。而饮酒会增加溃疡和内出血的几率 。
此外 ， 酒精还会影响抗凝血药物（如华法林）以及化疗药（甲胺喋呤）的药效 。
狼疮患者使用皮质激素时在饮食上应该注意什么？皮质激素会使血压、血液中的胆固醇和脂类升高 。服用皮质激素时 ， 应限制脂肪和盐的摄入 ， 否则会加重上述药物副作用 。
糖皮质激素还会导致或加重骨质疏松 ， 使骨骼脆弱更容易骨折 。如果你已经有骨质疏松 ， 就应该吃富含钙的食物 ， 以强壮骨骼 。比如熟食深绿叶的蔬菜（菠菜、西兰花和绿甘草）、牛奶、奶酪、酸奶或钙以及维生素D补充剂 。
如果出现水肿 ， 则需要减少食盐和钙的摄入量 ， 尤其要避免加工过的食物 。
专家答狼疮饮食的常见问题（以下回答来自于剑桥大学的免疫专家Dr. Ronenn Roubenoff）
1）狼疮患者应避免麸质吗？如果你同时对麸质过敏（会导致腹泻） ， 就需要避免麸质 。但并没有证据表明麸质会加重自身免疫疾病（如狼疮）的炎症 。如果你不知道自己是否过敏 ， 可到医院进行检查（需要验血） 。
2） 狼疮患者可以素食或严格素食吗？
素食或严格素食都可以 ， 但需要补充复合维生素（包括维生素B12） ， 因为这种维生素只有动物才含有 。如果缺乏B12会 ， 会导致贫血和神经损伤 。而且 ， 还要从多种途径（如大米、豆类、玉米和小麦）获取蛋白质 ， 以保证获取全蛋白 。动物蛋白（如牛奶、鸡蛋）是全蛋白 ， 但植物蛋白中某些氨基酸含量较低 ， 作为单独的蛋白持来源还不够 。
3）狼疮患者应该避红肉吗？
没有科学证据表明不食红肉对狼疮有缓解作用 。如果你有肾病 ， 吃红肉会使摄入的蛋白质过多 ， 超出肾脏承受范围 。红肉也会加重胆固醇或甘油三酯偏高的情况 。另一方面 ， 如果身体有炎症 ， 你对蛋白质的需求会增加 。因此饮食要均衡 。如果你不确定要吃多少 ， 可以咨询医生 。
4）狼疮患者应额外服用维生素和矿物补充剂吗？

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