老婆越来越胖还爱吃，怎么样才能让她坚持减肥 _经验常识

哈哈，好真实！作为健身教练的我，也帮助了不少会员养成了健康的好习惯，成功瘦下来，但是家里那位似乎并不买账，反而觉得我很烦。本身女孩对美食的诱惑就难以抗拒，加上女孩运动量小基础代谢值也比男性低不少，所以一旦女孩有个好男友，幸福感爆棚，那胃口好的真是想不胖都难，看的出来你们一定是很恩爱的。

文章插图
一般女孩都比较感性，我女友就是这样，如果我说她胖说她丑什么的她就会难过，但不会想着如何去改变，而是你越说我我就越这样，有点叛逆的感觉吧。用男孩的思维方式与女孩沟通，肯定不容易被理解的，所以要用一些方法有点耐心，激发她的兴趣，让她自己感觉到自己需要改变了，而且过程也不能让她觉得太无聊，这样才能长期坚持下去的！

文章插图
你需要做的就是多夸夸她，同时侧敲旁击的让她感觉到需要改善体型了，但不要明说，多去花她，同时可以和她一起锻炼，以身作则，只要运动了注意饮食了要及时给予正反馈，让她感觉到减肥不是痛苦的，而是幸福的一件事，只要她觉得她做的事情是让她感觉到美好的事情，那么到时候你不说她也会主动要求的。
我女朋友现在就是比较自觉地进行锻炼，同时饮食也会尽量避免那些高糖高脂的美食，偶尔也会带她放纵一下，这样不仅身材好了，体力也明显好了很多，身体的一些小毛病也逐渐改善，她自己也会感到改变带来的好处，同时是和心爱的人一起努力，并不孤单。所以你要根据你爱人的性格去想办法引导她，而不是强迫她去做她目前认为很痛苦的事情！
请问一个很馋又没有自制力的女生怎么减肥没有捷径可以走的，任何美丽的背后，靠的都是执行力
你知道女人其实在25岁之后，有的时候身体开始走下坡路了，尤其是压力大你又熬夜加班比较多，再不保养就等着衰老了
常常有人说，女人25、30岁、35岁身材和相貌是父母给的，之后都是自己给的，如果这个时候你坐下来，一层厚厚的游泳圈，那你一定是对自己放松的结果。
可如果就依旧是你依旧有着细细的小蛮腰，曼妙的身材，那一定是你自己努力的成果。
都说，那些自制力与执行力特别强的人，最后都活成了自己想要的样子
【老婆越来越胖还爱吃，怎么样才能让她坚持减肥】著名投资人孙正义说：“三流的点子加yiliu的执行力，永远比yiliu的点子加三流的执行力更好。”
可见，做比想重要，有执行力才是核心关键。就像道理都懂，却依旧过不好这一生
很多人惧怕执行，就是怕为难自己，怕自己失败，其实自律不是痛苦的约束，而是实现梦想的捷径；执行力不是为难自己，而是对自己最大的奖励。
正如村上春树所说：“当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。