尝试多种减肥方法推脂走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式 。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果（均衡营养配合塑造肌肉） 。JzU康易健康网
此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐，还练习瑜伽调节身心 。JzU康易健康网
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