八个瘦脸最成功的圆脸女星 _经验常识

谁说脸上的肉肉不好减？看看这些漂亮的女明星是怎么减掉脸上的赘肉吧。JzU康易健康网
林依晨JzU康易健康网
嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！JzU康易健康网
地瓜营养早餐JzU康易健康网
依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐——蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢！JzU康易健康网
吃酵素JzU康易健康网
依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持的断食２１天。不过各位亲爱的网友可千万不要效仿哦……虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在２１天的减肥后，依晨成功瘦身７公斤！拍摄照片时，她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说：现在瘦了终于可以穿短裤了！JzU康易健康网
运动减肥JzU康易健康网
林依晨曾经每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了３公不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦～不仅减肥还美容呢！JzU康易健康网
林心如JzU康易健康网
【八个瘦脸最成功的圆脸女星】林心如很长时间都是圆圆的娃娃脸。JzU康易健康网
为了维持美丽，林心如想了不少招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如每次体重只要稍稍上升，便会完全在脸上呈现出来，手臂也常是容易变胖的部分，这对经常要穿着礼服出席各类宴会等重要场合的她来说，很是麻烦。后来林心如终于摸索出了一招瘦手密诀，每天都会用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举１００下左右便能让手臂变得纤细，而且只要两星期便能看出效果。最最值得注意的是，由于矿泉水四处都有，所以它使这一减肥运动变得随处可做。在车上，在拍戏的空当，抽出点点时间来练习一下便能与脂肪说“拜拜”，林心如自然乐开了怀。[NextPage]JzU康易健康网
刘亦菲JzU康易健康网
身高１米６７的刘亦菲体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，虽然脸稍有些圆润，但是身材还是很好的。JzU康易健康网
多吃水果多喝汤“我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。JzU康易健康网
她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。”　至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法跟读者分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。JzU康易健康网
此外只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的，游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。JzU康易健康网
安以轩JzU康易健康网
安以轩是那种即使浓妆艳抹，却依然让人感觉有种说不出清纯的女星。在她的首张专辑《ｉ‘ｍ天秤座》，充满现代舞曲风格的《小脸进行曲》完全颠覆了安以轩乖乖女的印象，把瘦脸绝技公布于众。JzU康易健康网
安以轩每天起床后，还会做些简单的工作，比如用冷水冲洗脸部２０－３０秒，加强血液循环；她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内１分钟，说能带动脸部废水向下排除，并紧实肌肤，如果你不怕冷的话，也可以尝试做一下。JzU康易健康网

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