起锅勾芡洒少许葱花即可 。
7,毛豆炒虾仁家常版 。
毛豆洗净煮3分钟 。
虾仁剥好用盐,料酒,生粉,胡椒粉上浆 。
下锅起宽油,先小火低油温慢慢把虾仁滑熟 。控油待用 。
锅内底油下毛豆翻炒,加盐调味,下虾仁同炒三十秒,出锅即可 。
8,水汆丸子汤家常版 。
肉馅加盐,生抽,鸡蛋,少许姜末,少许糖,淀粉,熟油朝一个方向搅匀,不停搅打,直到上劲 。
白菜切条,平菇撕条,粉丝泡软 。
猪血洗净切条,入开水淖一下 。
砂锅烧水,水开先下平菇,水保持微开状态开始用调羹一块一块的把肉馅挖到水里,全部挖完加白菜烧到肉丸浮起 。
下粉丝,猪血,调味即可 。
9,菜肉馄饨家常版 。
五花肉馅加盐,鸡蛋,少许糖,少许姜末,淀粉,熟猪油搅匀 。
青菜洗净下锅烫熟切碎挤去水分 。和肉馅混到一起搅匀 。
包成馄饨 。
碗底放盐,胡椒粉,虾皮,紫菜,鸡蛋皮,熟猪油,蒜苗末,馄饨煮好加一勺汤,放入馄饨即可 。
10,栾川肉丝面家常版 。
肉丝加盐,料酒,淀粉腌制 。
木耳泡发切丝,豆腐干切丝,白菜切丝,胡萝卜切丝,青菜切丝,豆角切丝 。
起锅宽油炒熟肉丝控油 。
底油爆香葱姜末,下木耳丝,豆腐丝,胡萝卜丝,豆角丝翻炒,炒出水分,下肉丝翻炒 。
加入开水,调味,烧开下面条 。
面条熟后多煮一会使汤粘稠些,加入少许葱花,香油即可 。
––––––
我是馋食记的小馋货,高级中式烹调师 。希望我的回答能对题主和广发答友带来帮助 。也请您关注我,继续了解吃的点点滴滴,谢谢 。
说到家常菜还要给小朋友吃的,肯定是要简单又健康啦 。所以今天小胡给大家推荐的这个就是这个广东地道的家常菜——蛋肉卷 。

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材料也是每家每户都有的材料,鸡蛋,猪肉,木耳、腊肠就可以了 。
虽然材料简单,但是营养价值却不低 。鸡蛋是我们人体最容易吸收的蛋白质来源之一,而里面夹杂的木耳等也是蔬菜来源,如果想要颜色丰富一定,可以加些胡萝卜等蔬菜进去也是可以的 。让家里不吃胡萝卜的小朋友都爱上 。

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做法也是不难,首先把木耳、猪肉、腊肠这些材料切碎,放在一起搅拌,记住按照一个方向搅拌 。然后就放在一边备用 。

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然后按照肉的数量打上三到四个鸡蛋,然后倒上两勺子的淀粉,搅拌 。然后热锅冷油,在平底锅里面煎上蛋皮,然后把之前搅拌好的猪肉馅放在蛋皮上面,卷起来 。

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之后就用刀切成一片一片,放在碟子上面,上蒸锅,蒸上15分钟 。浇上酱油就可以了 。

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这样做出来的蛋肉卷因为是蒸的所以不会上火,小朋友吃多少都不怕 。里面有木耳腊肠,所以十分香口美味 。
推荐几道我经常给大宝做的菜供大家参考下:
先上两道汤:
食材:玉米、山药、排骨、胡萝卜、姜片、食盐适量
做法:
1 排骨洗净,剁成小段,冷水入锅加入姜片煮沸,去除浮沫后捞出 。
2玉米洗净切段,胡萝卜去皮切块 。
3 砂锅内加适量水,水开后放入排骨、玉米段,滚煮几分钟后转小火慢炖 。
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