柠檬与醋同样具有减肥效果 ， 这样看来 ， 柠檬醋的确是能养颜美容 ， 也可以说是一种健康食品 。如果你饭后喝一小杯 ， 就能让自己元气大增 ， 精神焕发 ， 也更美丽窈窕 。但是柠檬与醋的酸度都很高 ， 空腹喝太多会伤胃 ， 要尝试不可不小心 。
柠檬醋一直是民间流传的小偏方 。可是究竟如何才是制作柠檬醋的方法呢！相信许多人还是一头雾水 ， 别担心！今天就让你充分了解 ， 只要方法适当减肥效果可是不容忽视的 。
制作方法：
1、选购漂亮的柠檬10斤 。
2、回家将柠檬洗净、沥干 。
3、买冰糖与糯米醋各10斤 。
4、选购容量大一点的玻璃容器 。（到一般的五金行 ， 买20入的容器）
5、将柠檬头尾切除 ， 切成薄片 。（柠檬一定要全干不能有水气 ， 才能够切片 ， 否则会坏掉）
6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中 。
7、然后将冰糖与糯米醋放入 。
8、然后将瓶盖盖紧 ， 约3个月即可食用 。
以上的制作方法可依柠檬量做变动 ， 一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖 。你可以依自己的喜好来制作 。原则上是要浸泡3个月才可食用 ， 而一定要加入冰糖 ， 比较润肺不伤胃 ， 对减肥者是一大福音 。
柠檬醋的喝法：
必须经过水来稀释 ， 原则上是水加入 ， 约柠檬醋的10倍 ， 比例是1:10,喝起来会比较好喝 。

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