文章插图


总之，根据孩子具体的情况采取相应的正确措施吧，希望我的建议能够帮助到你和你的孩子 。
------------------
本文是我一家之言，不喜勿喷，如果你喜欢这篇回答，就随手关注我吧，你的支持必将让我加倍努力 。对此你有什么好的建议吗？请来评论区留言吧！
很多朋友都知道乔丹增高法，乔丹的爸爸身高是173cm，妈妈是168cm，都是很通常的身高，在乔丹上高中的时分，乔丹的教练通知他说：“迈克尔·乔丹，你身高不可高，没有逾越180 。乔丹通过一位教练告诉他的方法，每天做许多深蹲；绑沙袋吊单杠；3.吊门框每天30分钟--1小时；睡前拉伸锻炼在种方法以后的一年半时间里，身高迅速由175cm长高到了192cm，顺利的进入了校队 。

文章插图
如果你过了青少年增高高峰期，坚持健身锻炼也能让你增高1-4CM的 。比如你早晚量身高就会有1-3厘米的差距，就是因为我们脊椎容易弯曲的问题 。

文章插图


文章插图
所有普遍有很多结婚生了小孩的30多少岁妇女在锻炼一段时间瑜伽后发现自己长高 。下面这个7个瑜伽动作就能很好帮助你拉伸脊椎让你实现成人增高的梦想 。
动作一：10-12次 高位静止保持4-5秒

文章插图
动作二：10-12次 高位静止保持4-5秒

文章插图
动作三：10-12次 高位静止保持4-5秒

文章插图
动作四：10-12次 高位静止保持4-5秒

文章插图
动作五：10-12次 高位静止保持4-5秒

文章插图
动作六：10-12次 高位静止保持4-5秒

文章插图
动作七：10-12次 高位静止保持4-5秒

文章插图
无论你是想健身还是长高，坚持恒心，冥想自己练出好身材来鼓励自己是非常总要的，我们身边健身坚持不到1周的朋友太多了 。大家都容易被惰性驱使着 。
我本人1m57，我老公1m63，我女儿1m66，在我女儿生长期，我进行了干预 。
我老公全家都矮，1m63的老公是家里最高的，公公1m6不到，婆婆一米四几，小姑子1m5，大姑姐1m48 。
他们全家都矮，大姑姐和小姑家孩子也不高，我家女儿是他们家最高的孩子 。
我女儿1m51的时候来大姨妈，邻居，好友，亲朋都说，哎呀，这个孩子肯定像她姑姑，长不高了 。我没有去医院，家里的基因不高，六年级12岁来大姨妈1m51也正常 。
在我女儿来大姨妈的时候，我就给她补钙，很多人都说这段时间是长得最快的时候 。我天天给补钙，吃虾，吃螃蟹，我家大哥是卖海鲜的，虾吃到我女儿吐 。
每天一瓶纯牛奶，不爱喝，就把牛奶做成各种各样的食物给她吃 。
当时我的目标也不高，就只要比我高就行了，因为很多女孩子来大姨妈都长不了多少 。
半年之后的夏天，我女儿就已经1m57了，半年时间长了6cm 。
暑假在家，我又天天给补各种各样的钙，又从医院给开了一点补钙的药 。

• 感动的话暖心
• 怎么与父母和睦相处
• 豪宅|郭富城豪宅大楼遭窃 意外曝光他和方媛父母同住
• 六式瑜伽助你快速长高几厘米
• 运动穿什么鞋
• 孩子胖不胖 父母责任大
• 断奶后吃什么可以丰胸产后女性关心的话题
• 为了减肥的话，早上吃生花生米好还是吃醋泡的花生米好？
• 哪一家早教品牌比较好？
• 父母房产如何过户