· 剖腹产如何坐月子
1.伤口护理
一般产妇在剖腹产后 ， 为了止血与保护伤口 ， 医生都会用纱布与透气纸胶带覆盖伤口 ， 一天后要在重新换药 。剖腹产产妇腹背都有一道伤口 ， 伤口护理很重要 ， 要保持清洁与干燥 ， 不要去轻易碰触伤口 ， 也不要自行涂抹药物 。如发现不适与异常应该尽早去医院就诊 。
2.会阴护理
新妈妈在生产后体内有恶露 ， 这种物质要尽早排出体外 。新妈妈要做好阴道护理工作 ， 以免细菌感染 ， 患上妇科疾病 。建议购买专用的洗具用品清洗身体 ， 每次方便后最好用专用的洗具用品清洗外阴 ， 并对洗具进行消毒 。
3.子宫护理
可以按压新妈妈的腹部来推断子宫的收缩与恢复情况 。适当的按摩有利于产妇身体内恶露的排出 ， 帮助子宫恢复 ， 避免大出血 。
4.身体护理
剖腹产孕妇腹部有手术伤口 ， 所以行动起来不便 。手术中的麻醉药也会抑制肠道蠕动 ， 容易发生肠粘连和胀气的情况 。若是身体情况允许 ， 产妇可以适当多做翻身运动 ， 记住 ， 动作要轻且缓慢 。
坐月子心理篇
· 防止产后抑郁 ， 心情需愉悦
新妈妈在生产后都需要一段时间来适应自己身体、心理、角色上的变化 ， 月子里也容易产生负面消极的情绪 。特别是冬天 ， 此时天气寒冷 ， 阳光不足 ， 灰蒙蒙的天气极容易影响心情 ， 更容易让新妈妈患上产后抑郁症 ， 出现委屈伤心、疑虑烦躁、孤独无助、以及精神呆滞等情况 。新妈妈们在产前就应该多了解一些产褥期知识 ， 以便产后尽早的恢复健康与活力 。另外 ， 家人也应当给予新妈妈更多的宽慰与心理上的疏导 ， 以防新妈妈们产后抑郁 。
· 劳逸结合
新妈妈们在生产后气血两虚 ， 身体虚弱 ， 不仅身体内的器官要恢复原位 ， 体内的恶露也要尽早排除 。一直躺着会使人倦怠 ， 也不利于体内淤血的排出 。所以 ， 新妈妈们可以适当的做一些运动 ， 来使自己早日恢复健康 。

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