婴儿辅食吃什么好？( 五 ) _经验常识

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喂辅食不能操之过急，每次喂一种辅食，然后看看宝宝会不会过敏。如果不会过敏再喂下一种，别一次喂好几种辅食，万一过敏了都不知道是什么食物过敏惹的祸。
在辅食添加时机上，纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同：混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。要给婴儿添加辅食至少要等到四个月之后！那么不同阶段的宝宝添加辅食有哪些注意事项呢？今天整理了超全的不同阶段婴儿辅食添加顺序和辅食内容等知识，宝贝科学喂养才能健康成长哦~
我家大宝就是五个月添加的辅食，买了米粉让他吃，但是吃的不是很多、一盒都没吃完，粥之类的也是可以添加的！但要循序渐进。建议可以买打汁机，不要买什么孩子专用的料理机、研磨碗、不好用还费力气！以前很多都是去孕婴童店去买有现成的肉松面条！其实在家都能做！买来肉、搅碎了炒炒！面条买的压面条机也有、加上打汁器打的菠菜汁胡萝卜或者西红柿都可以！彩色面条健康营养！
【婴儿辅食添加时间表】
4～6个月
在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。
现在你可以试试下面几种辅食：
※蔬菜泥：比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。
※水果泥：比如苹果、梨或香蕉。
※不含麦麸的婴儿谷麦类食品：如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。
核心提示：最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿。后来，逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。
7个月
等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了。现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了：
※瘦肉泥：例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
※豆泥：如豌豆泥。
※拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
※绿色蔬菜：如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。
※尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次，但要保证每天有1份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。
大河看来，吃什么倒是次要的。关键是，什么东西不能吃，才是最重要的。
宝妈都在关注婴幼儿辅食重金属超标，反而忽视了这个更可怕的食物
近期，国外一则婴儿辅食中，重金属超标的新闻又刷爆了朋友圈，在宝妈中引起了一阵不小的恐慌。大河看来，与其关注国外的婴儿辅食安全，还不如把精力放在你身边的日常的辅食产品上，况且，有一种食品，毒性爆表，但是，许多妈妈每日都在给孩子吃！

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