总而言之，为了以后身体健康，千万注意！
生完宝宝之后，妈妈们就要面临着非常重要的一件事，那就是坐月子，这是因为妈妈在产后就进入了产褥期，而在产褥期护理不当，会导致病菌侵入生殖器官中，引发产褥感染，并导致全身出现发热、炎症的状况，严重甚至会威胁到产妇生命 。在知道了产褥热的危害之后，怎么预防就成了新的问题，作为过来人分享一下我的亲身经历！

文章插图


4月1日早晨6点6分厕所发现见红，其实在前两天夜里就发现假性宫缩频繁了，假性宫缩严重时伴随轻微腹痛 。发现见红后立马收拾东西去医院挂急诊，做胎心监护说没有规律宫缩，医生让回家，说一胎刚见红没有那么快生，等有规律宫缩再来 。乖乖听医生话回家，这一上午从早晨开始拉了5次大便，总想拉，最后一次已经拉不出来什么了 。结果下午2点左右突然就开始规律宫缩了（肚子疼，伴随腰疼）记录了一下，大约3、4分钟一次，每次1分钟左右 。给老公打电话回来接我去医院 。4点到医院又挂急诊，急诊还是上午那个医生，不相信我那么快宫缩给我检查开了一指半，立马轮椅推到病房住院，刚到病房医生马上检查开了3指让直接进产房 。（我懵了，不是前3指开的很慢吗？怎么从一楼急诊到十楼病房的功夫就开了？强烈怀疑急诊医生指检不专业）接着被用轮椅推到五层产房（其实是进了产房中的大待产室，里面有20个左右的产妇都在开指过程中，开全十指才能进产房）


文章插图

待产室病床满了，我在轮椅上等了几分钟腾出空床位了，一上床我问什么时候能打无痛，医生检查说我都开4指了打不了无痛了，化验就得两个小时来不及 。旁边儿病床的产妇请的导乐，那个导乐和我说你无痛来不及可以用导乐，我说行啊，结果没等她腾出多余的导乐机器我就开全十指进产房了，预计进产房时间5点半，结果6点就纯靠自己把宝宝硬生下来了 。4点半到5点半开指期间，一共被内检4次，第一次4指，第二次5、6指，第三次8指，最后一次开全 。开到8指时候我已经疼的受不了了，宫缩频率太快，强度太大，浑身颤抖尤其是大腿内侧，呼吸全乱，喘不上气，手麻头晕 。医生让有大便感的时候用力，我强忍着宫缩的疼痛蜷起身子用力，用了几次就开全十指 。进产房后医生让抱着腿撅起屁股用力，用力的时候感觉下面的肌肉和皮被硬生生撕裂开 。用了几次力宝宝就被接生出来了 。之后是剪脐带、娩出胎盘、手掏子宫检查胎盘排出是否完整、按压肚子排出污血、缝伤口，我是1度裂伤 。缝伤口也挺痛苦，感觉打不打麻药一个样 。不过跟十级阵痛比起来还是好很多，经历这次感觉以后都不会怕疼了 。现在回想如果再晚些去医院就麻烦了，从赶到医院到生才两个小时 。还好全程有惊无险 。医生说如果我生二胎可得注意，要提前和医生说 。医生、护士都说我这样挺好的，顺利，快，说宝宝太心疼妈妈了，让妈妈少受好多苦 。那个导乐说我的宝宝一定是这辈子找我报恩来的 。


文章插图


但是宝宝受苦了，出生评分10分，非常健康，刚结束2小时观察期回到病房，医生弄走去洗澡发现血氧含量低，入儿科住院，医生回复羊水吸入性肺炎，住院7天才接回家 。
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了 。减肥成了我最大的心愿！

• 坐好月子受益一辈子，新手妈妈该如何科学坐月子？月子期间有哪些禁忌？
• 产妇怎么护理，怎么坐月子才能不得病？
• 正在坐月子的宝妈，如何度过第一个母亲节？
• 坐月子要注意什么
• 坐月子的桂圆粥怎么做
• 产后正在坐月子，哪些方法可以快速下奶又不长肉？
• 夏天坐月子可以吃水果吗？夏天坐月子要注意什么？
• 顺产侧切怎样护理？坐月子要注意些什么？
• 百香果到底怎么吃最好？
• 鸽子汤坐月子能不能吃？