产后严重便秘是因为什么？( 三 ) _经验常识

一般按照上面的饮食方法和运动，2到3天后便秘会改善的。
如果效果不好，可以口服小麦纤维颗粒通便，安全，没有副作用。必要的时候可以去医院肛肠科就诊。

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产妇生产时由于伤了元气，导致自身气血虚弱，从而减弱了排便的力量，出现了便秘现象，还有一种可能是因为产妇长期卧床，肠胃消化能力减弱，所以会出现便秘。
为了缓解产妇的便秘症状，可以首先调整自己的饮食结构，多吃绿颜色蔬菜和可以下火的水果。其次，产妇需要适当的进行锻炼，促进肠道的消化与吸收，加快肠蠕动的速度，从而缓解便秘。第三，规律排便，尽量将自己的排便时间调整为早晨起床后。
产后严重便秘，一句话就完了，就是气虚引起的。现在多是剖腹产，损伤元气很大，短时间内元气都去帮助愈合创面，加上胎儿剥离母体，打破了原有的平衡，，如果顺产，气血恢复的较快，这种平衡也会很快弥补，而开刀这种，则需要静养待伤口愈合好后方可补气补血，气血具足自然没有便秘的问题了
产后比较虚弱，肠胃蠕动也会比较慢，容易便秘。少吃多餐，多以汤，流食为主。吃点香蕉
你可以吃芝麻粉，是我那时候刚生完孩子也是便秘，炒熟的芝麻磨成粉以后，加点白糖，用开水冲成芝麻糊，效果很好。
产后便秘多为气血不足，也有部分阴虚。可以用补中益气汤合当归补血汤治疗，也可用麻仁丸调理。

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