孕妇吃什么奶粉呢?老婆怀孕了?( 六 )


孕妇吃什么奶粉呢?老婆怀孕了?

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惠氏妈妈采用德国奶源,产地在新加坡,属于新加坡原装进口奶粉 。在常规强化配方上添加了胆碱、DHA、β-胡萝卜素、膳食纤维等营养素,其中膳食纤维含量为5.8g/100g,DHA含量为66.31mg/100g,DHA有助于胎儿的脑部发育 。
14.海普诺凯1897孕妇配方奶粉海普诺凯1897孕妇配方奶粉是海普诺凯旗下产品 。海普诺凯源自1897年,至今已有120多年历史,拥有自控产业链体系 。2015年,海普诺凯集团在中国成立海普诺凯生物科技(中国)有限公司,现目前属于澳优乳业旗下 。
孕妇吃什么奶粉呢?老婆怀孕了?

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超级优强孕妇配方奶粉采用法国进口奶源 。在常规强化配方上添加了膳食纤维、胆碱、牛磺酸、左旋肉碱、DHA等营养素,其中膳食纤维含量为7.7g/100g,DHA含量为42.0mg/100g,足量的膳食纤维有助于降低孕妈妈便秘的几率 。孕妇奶粉还有很多,我就不一一列举了 。
除了需要选择孕妇奶粉的品牌,孕妈妈还需要注意,每天的孕妇奶粉补充量的最大推荐量为50g,可以分时间段食用~
除此之外,孕妈妈每天的饮食也需要丰富一点,但是切不可以大补,还需要科学搭配,下图为中国营养学会推荐的孕期妇女平衡膳食宝塔,大家可以根据推荐来食用哦~
孕妇吃什么奶粉呢?老婆怀孕了?

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孕妇奶粉一般早上或者晚上喝效果较佳 。孕妇在不同的孕周对不同营养有不同的需求,而孕妇奶粉其实怀孕以后便可以食用 。尤其是在有孕吐的时候,可以给孕妇喝奶粉缓解 。孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质以及锌铁等微量元素,对胎儿的成长发育以及孕妇营养补充都是有利的 。
建议在选择孕妇奶粉的时候,选择自己喜欢的口味 。如果孕妇食用奶粉后,有明显的不适状况出现,如便秘或消化不良 。就建议立刻停止食用 。
是到了孕中晚期时,如果胎儿过大,就建议不要食用奶粉了,避免出现营养过剩的 。营养过剩,胎儿过大,容易出现难产的现象 。
现在都有专门的孕妇奶粉卖,但是挑选的时候要根据孕妇的体质来,有很多产妇有不同的问题,比如本身有贫血的,再买奶粉的时候可以选择里面有补铁的,如果孕妇的缺钙的,我们可以选择钙含量比较高的,如果医生特别提示的问题,那么我们在买的时候就要避开
首要要清楚的是孕妇奶粉是什么,一定要喝吗?
孕妇奶粉是帮助孕妈在孕期补充各类营养元素,但并不是必要的,孕妇奶粉含有的营养元素都可以从日常的饮食中获取,营养不足的孕妈可以喝,营养充足的不用喝 。
哪类孕妈需要喝孕妇奶粉?
1、孕期妊娠反应严重到影响正常饮食的孕妈 。
2、因工作等原因经常吃快餐的孕妈 。
3、挑食、饮食习惯不好的孕妈 。
4、本身体重偏轻,肚子里胎儿体重也偏轻的孕妈 。
5、饮食不规律,营养不均衡的孕妈 。
喝鲜牛奶可以吗?
可以,但是需要另外补充叶酸 。
有其他替代品吗?
有,钙片、叶酸、综合维生素片、藻油DHA 。
大部分孕妈都是不用喝孕妇奶粉的,需要补的是叶酸,有条件的可以再吃些DHA,营养充足的孕妈再喝孕妇奶粉,不仅自身容易超重,还会引起胎儿超重,影响正常的分娩 。只需要注意均衡饮食,适当的运动就可以了 。
爱人吃的港版的美素佳儿妈妈奶粉,她有时冲泡多了我会喝剩下的,有点腥味,但是爱人喝着挺好的,可能每个人口感不同 。其实现在市面上奶粉品牌比较多,无论是婴儿奶粉还是孕妇奶粉,选择大品牌才是关键,在囯际妈咪上面选的这款奶粉,它家基本都是国外的大品牌,没有假洋鬼子,感兴趣的可以参考下 。


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