轻松减掉35J肉肉的心得！ _经验常识

导读：我这肉肉堆积绝非偶然，我在吃的方面，无论是数量还是种类我都会遥遥领先，看我这肥美的身段，吃东西的时候会很得意，喊减肥的时候就会泄气。直到变成顽固性肥胖了，不得已啊~不得已~我该减肥了。左旋肉碱咖啡来加速脂肪燃烧的。这样运动后的效果才会更显著，而且左旋肉碱是一种营养素，用它来助燃脂肪再好不过。">顽固性肥胖应该吃什么来减肥？
130斤，我难以想象的痛
减肥最常用的招：以毒攻毒。
不是嘴馋嘛，好，绿色减肥法。一锅水煮青菜，早中晚各一小盆，那时候得想象自己是兔子才能心甘情愿的产后减肥吃下去。形容一下我这节食战果，头，晕晕；眼，花花；四肢无力，走路好似踩棉花。减肥成果，加减五斤。减五斤是节食中的成果，加五斤是节食后恢复饮食的负面成果。总结，节食要适当，长期节食可引起营养不良，厌食等症状，所以我不再使用也不推荐。
绿叶青菜，不是我爱
减肥第二招：又快又无敌的减肥药。
减肥药的功效不是一般的狠，口干那是小CASE，心慌也不是什么问题，但通过抑制食欲和胃口，腹泻减重的方法及易反弹的后果让我是前功尽弃，减肥药大多减掉的是体内的水分，脂肪还在那里纹丝未动。减肥成果可以忽略不计，以免伤感情重温噩梦。总结，减肥药是雷区，宁愿胖着都不能去想，副作用是隐形的，没准什么时候造成更大威胁，坚决不赞成。天然无副作用的减肥产品推荐》》
减肥第三招：适量运动。
我赞同适量运动，但不建议干巴巴的去运动，为啥？人总要有个适应的过程，运动程度也要由弱到强，起步要缓，不然很容易意外发生。我是使用左旋肉碱咖啡来加速脂肪燃烧的。这样运动后的效果才会更显著，而且左旋肉碱是一种营养素，用它来助燃脂肪再好不过。
奶粉级纯左旋肉碱，减肥的，绿色的
口碑最好的减肥产品通过客服咨询和亲身体验，我对这个产品有了比较深的了解。拉克塔利斯左旋肉碱是法国LACTALIS公司奶酪研发的最新技术成果，因为是从牛奶乳清中提取的人体营养素也被称为奶粉级左旋肉碱。其实左旋肉碱在我们人体内就存在，它决定了我们身体把脂肪转换成能量的能力，这种DD如果占有量少，人体发胖的机会就大。通过拉克塔利斯左旋肉碱这种外源补充，可以极限提高脂肪转化指数，减少组织脂肪量。增加脂肪代谢，把多余的肥肉转化为瘦肉。了解了这些，就是它了。马上了解左旋肉碱的减肥原理》》
第1个月，肉肉减少10J，鼓掌
当时是在拉克塔利斯左旋肉碱官网订购的。根据我的减重目标，又是顽固性肥胖，所以我选择了针对顽固性肥胖的D款女性完美装。这款套装是120天的量，当时没想到能给我带来这么大的改变来的。说一下我的体验;这款奶粉级的左旋肉碱吃起来有一股奶酪微酸味，这是因为微酸味符合人体肠道环境，更容易被吸收。吃完的时候会感觉有出汗发热，尤其是汗腺较发达的地方比较明显，就像一番运动后的感觉。因为燃烧脂肪会消耗水分，补水就好，我是这么过来的。自测自己属于哪种肥胖类型》》
【轻松减掉35J肉肉的心得！】第二个月，减了11J，我穿上了短裙,大腿肉肉还是有点多，加油！
这款产品对我的效果是浑身瘦得均匀，而且运动的时候还可配合服用1粒。可以在有限时间内燃烧更多脂肪，显然是有利于消耗更多的脂肪的。其实质是作为一种脂肪催化剂帮助我们消耗脂肪而已，副作用大家就不用担心了，我这里是感觉很好的，每天一切都正常，配合运动后竟然使睡眠质量比以前好的多。看看网友对奶粉级左旋肉碱的评价》》

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